頑固な股関節をほぐして体の疲れを吹っ飛ばそう！

2020年5月23日（土）

いつまで経っても言うことを聞かない頑固な股関節。限られたスペースや時間の中でもサクッと緩める方法、知りたくないですか？
そんな頑固者でも、ちょっとしたポイントを抑えるだけで、言うことを聞いてくれるのです。
今回は、永遠の課題、「股関節の柔軟性」について分かりやすくお伝えします。
体の土台となる股関節の柔軟性が高まると、血液循環が良くなり、体全体が緩んできます。そうすると代謝も上がるのでダイエットにもつながるかも！？
皆様のご参加お待ちしております！

イベント情報

イベント名 ： 頑固な股関節をほぐして体の疲れを吹っ飛ばそう！
開催日時 ：

2020年 5月23日（土） 時間：14:00〜15:00
開催場所 ：

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
※参加方法はページ下部に記載しております
講師 ：

岡部はるか

幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。

  •  全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500
  •  マタニティヨガRPYT
  •  キッズヨガRCYT
  •  アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ
参加費 ：

1,000円（税込）
※本イベントはYOGA-EVENT.jpポイントカードへのポイント付与の対象外となります
難度 ：

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
その他 ：

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催 ：
申込方法 ：

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※5/22(金) 23:59までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※5/23(日) 12:00までにYOGA-EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

申込みはこちら

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