おうちでストレッチ&ヨガ

2020年5月23日(土)

優しいストレッチとヨガのポーズ、呼吸法で身体の疲れを癒します。
デスクワークが続き、目の疲れ、肩こりや腰痛、脚のむくみ等が気になる方、
動くのはちょっとニガテだけど身体をすっきりほぐしたい方にお勧めです。
ヨガが初めての方はもちろん、今までヨガスタジオへ行くのをためらっていた方、男性の方もどうぞ安心してご参加ください!

イベント情報

イベント名 おうちでストレッチ&ヨガ
開催日時

2020年 5月23日(土) 時間:10:00〜11:00

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)
※参加方法はページ下部に記載しております

講師

田部井洋子

モデルとして数々のCMに出演。心と身体のバランスを常に「いい状態」に保つことの重要性を感じ、様々なトレーニング方法を経験する中でヨガの心地よさに感動し、以来マイペースにヨガを続けています。
現在はモデル、ヨガ講師、ランナーとして活動をしています。
クラスでは、ひと呼吸ごとに緊張がほぐれ、自然とこころと身体が一体となっていくような「心地良さ」を大切にしています。
身体はすっきり心はほんわか優しい気持ちになれるような時間をお過ごしいただけるように努めてまいります。
ヨガが大好きな方はもちろん、初めてのかたも安心してご参加ください!

参加費

1,500円(税込)

<セット割り>
こちらのページ( http://yoga-event.jp/instructor/tabei-yoko.html )に記載のある4レッスンについてセットで参加するとお得になります。セット割はエントリーページに進んでいただくと選択可能です。
・2レッスン¥2,800
・3レッスン¥3,900
・4レッスン¥4,800

※本イベントはYOGA-EVENT.jpポイントカードへのポイント付与の対象外となります

難度

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催

YOGA-EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※5/22(金) 23:59までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※5/23(土) 8:00までにYOGA-EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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