flow2space おうちヨガ

2020年7月3日(金)

毎週金曜朝9:00-
オンラインによる定期のヨガレッスンです

いつもの生活スペースで
自身の呼吸や感覚に意識をかたむけ
心身を整えていきます

どうすれば効果的にアーサナがとれるのか
危なくないか など見守られながら

お子様が小さいうちは
親子でラブラブワイワイのヨガでも大丈夫◎

今ある環境で
良いバランスを見つけましょう。

イベント情報

イベント名 flow2space おうちヨガ
開催日時

2020年7月3日(金)
9:00-10:00

開催場所

オンラインレッスン
Zoom アプリを予めダウンロードし、WiFi環境の整った場所よりアクセスして下さい。

難度

難易度★★

激しく反ったり柔軟性を必要とするアーサナは行いません。常にその時の身体の声を大切に、無理なく、でも心地よい挑戦をしていければと思います。7月もしっかり動いていきたいと思います◎

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

参加費

お月謝制2500円 ※500円寄付
ビジター1200円 ※200円寄付

ご予約時にYOGA EVENT JPを見たとアンケート欄にコメント頂ければ、初回500円OFFとさせて頂きます。

※寄付について
7月おうちヨガの収益の一部は
特定非営利活動法人 芸術家と子どもたち
に寄附させて頂きたいと思います。
優れたアーティストがライブ活動を制限せざるをえない現状がありますが、
今後、そのあり方が変化するとしても
パフォーマンスアーティストが
長年にわたり創り上げてきた価値を信じて
子ども達が触れるパフォーマンスアートの質を守り
面白い未來に繋げてほしい
の願いをこめて

※一つの端末で、ご家族でご参加頂けます。

定員

10名程度
※定員〆切

講師

ORIE flow2space

都内スタジオでダンス・ヨガ・和太鼓フィットネスの講師をしている水戸桜里枝です。

●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成プログラム修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成プログラム修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●全米ヨガアライアンス RYT200修了 RYT500在学中
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了

参加方法

以下ボタンより公式ウェブサイトにアクセスしてご予約下さい。

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