実践クラスから学ぶ Michiko Style YogaシリーズⅠ フロークラス 〜故障させない工夫〜

2020年7月5日（日）

✨ワークショップのお知らせ✨

自由な発想から生み出される峯岸の組み立てるフローは、アーサナを繋げてヨガでもなく、またアーサナをゴールととらえるヨガでもない、アーサナをより快適に安定させて心地よいものにしていくための根回しや、峯岸が特にこだわる身体部位(肩甲骨、股関節、坐骨、背骨)のパーツ操作に重きを置いて組み立てる形のヨガのスタイルとなっていきました。そこに含まれる峯岸独自の発想から生み出されたテクニック的なものは解剖学的な知識をベースに、独自の発想から生み出されたもので、17 年のヨガ指導の中で、受講者たちの身体変化がしっかり読み取れたものばかりです。
是非これを機会に峯岸のフローに触れてみて下さい！

イベント情報

イベント名 ： 実践クラスから学ぶ Michiko Style YogaシリーズⅠ フロークラス 〜故障させない工夫〜
開催日時 ：

7/5 13:00〜15:00
申し込み期限：7/2
開催場所 ：

オンラインレッスン
難度 ：

なし
どのような方が参加されても可能です。

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
参加費 ：

一般 4,400円
会員 3,960円
講師 ：

峯岸道子

  •  michiko style yoga 協会 代表
  •  ハンディキャップヨガジャパン代表
  •  シグマストレッチ協会 代表
  •  AntiGravity®Fitness Japan アドバイザー
  •  イージーヨガ アンバサダー
  •  Yoga Gives Back アンバサダー
参加方法 ：

以下ボタンよりエントリーサイトにアクセスしてお申込み下さい。（またはこちらまでInstagramのDMをお送りください）

エントリーサイトより申込み

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