ヨガニドラー×クリスタルボウル
~お香と倍音の揺らぎで、細胞レベルの癒し時間~

2019年11月24日(日)

ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。
リラクゼーションを深めるのに効果的なアーサナ(ポーズ)を行い、ガイドに沿って自分自身を深く安らぎに導きます。無意識にたまったストレスや感情、神経系の不調和を整え、短時間で疲れを効果的に回復させることで活力に満ちた心身に導きます。

イベント情報

イベント名 ヨガニドラー×クリスタルボウル
~お香と倍音の揺らぎで、細胞レベルの癒し時間~
開催日時 2019年11月24日 (日)
時間:16:45〜 18:15
実施内容 癒しの音色とも言われるクリスタルボウルの響きとお香の香りの中で、寝る瞑想とも言われる「ヨガニドラ―」を行うワークショップです。 無意識にたまったストレスや感情を解放し、短時間で深いリラックスを促します。
開催場所 スタジオ・ヨギー湘南藤沢
〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第2ビル
講師

リー
スタイリストとしてCM、雑誌、TV等で多忙に活動後、内なる導きにてヨガと出逢う。
Anusara Yoga Imersion1,2,3、Anusara Yoga Teacher Training、Therapeutic trainingを繰り返し受講。
又、インドでの1か月に及ぶSivananda Yoga Teacher Training、インドでのIsha yoga inner Engineering、スタジオヨギー・ティーチャー・トレーニング・コース(TTC)、メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース(MIC)、セラピューティック・トレーニング・コース(TH)、ヨガアナトミー・インテンシブ・コース(YAC)終了。
受講料 4,500円(税込4,950円)
  • スタジオ・ヨギー会員各種割引あり
受講資格 どなたでも受講可能
定員 30名
お持物 動きやすく、体を冷やさない服装
主催 スタジオ・ヨギー
申込方法 下記ボタンよりオフィシャルサイトへ遷移して電話がWEBにてお申し込みください。
オフィシャルサイトへ