AVEDAヨガ バランス力アップコース

2019年12月17日(火)

ヨガの基本的なアーサナ(ポーズ)をベースに、座位・立位・臥位とさまざまなポジションを展開していきます。

イベント情報

イベント名 AVEDAヨガ バランス力アップコース
開催日時 2019年12月17日(火)
時間:19:00~20:15(開場18:30)
  • 受付は各回の15分前から開始します
実施内容 ヨガの基本的なアーサナ(ポーズ)をベースに、座位・立位・臥位とさまざまなポジションを展開していきます。 コースごとに体軸・筋力、柔軟性、バランスを養い背骨を整え、関節周りをほぐしながら心身ともに健やかにしていきましょう。 初心者の方はもちろん経験豊富な方でも老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。 レッスン内では毎回変わるアヴェダ製品を用いたデトックス&リラックスの時間もお楽しみください。
  • こちらのワークショップは女性の方はもちろん、男性の方もご参加いただけます。
開催場所 アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山2F ヘアサロン
〒107-0062 東京都港区南青山 5丁目5-21
参加資格 こちらのワークショップは女性の方はもちろん、男性の方もご参加いただけます。
参加費 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。購入レシート提示が参加条件です。
講師
三和 由香利

ヨガ世界大会ワールドチャンピオン/ヨガコーディネーター/ピラティス講師/アーサナデモンストレーター/CM・広告コレオグラファー 大学卒業後、教職員となる。その後、単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。2006年より指導開始、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。2011年、日本人初ワールドチャンピオン獲得。以後、ヨガレッスン&パフォーマンスのワールドツアーを開催。全国のイベントをはじめ、数々のテレビや雑誌などのメディア露出、CM振り付け及び出演をする傍ら、産後は執筆活動やパーソナルレッスンから学校や企業でのレッスン、講師まで幅広く活動。

  • 保健体育科教員免許(中学・高校)
  • ネバタ州立大学公認ピラティス指導者ライセンス
  • 一般社団法人日本サップヨガ協会公認インストラクター
  • ベビーヨガ、ベビーマッサージインストラクター
  • NAUIアドバンスレスキュースキューバダイビングライセンス
お持物 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます)汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
主催 ELGC株式会社 アヴェダ事業部
申込方法

電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。

お申込み・お問合せ
アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 03-5468-5800