季節の朝ヨガ

2019年12月22日(日)

今年ラストのイベントヨガレッスンとなります。一緒に忘年会ブランチしましょ〜

イベント情報

イベント名 季節の朝ヨガ
開催日時 2019年12月22日(日)
実施内容

09:00〜10:00:季節の朝 yoga
10:15〜:お薦めボウルサラダ 忘年会ブランチタイム

季節や環境の変化による身体の不調を整えるべく今の自身を知り、要らないものはデトックスし、必要なものを補充して心も身体も適切なサイクルに導く内容です。その後の季節のお薦めボウルサラダを楽しんで頂きたい為“消化力”は必ずテーマに組み立てております。おひとりさま歓迎、男性歓迎、親子、ご夫婦、デートにも最適です♪予約お待ちしております。
開催場所 THE B
〒107-0062
東京都港区南青山5-6-16 スズカタビル1階
講師

荒木ひとみ

世界一周船上ヨガ講師日常にちょぴりでもYogaの恩恵を享受頂けたらという願いから“ぷちよが”を主宰。東京都内イベントヨガ、個別ヨガ、ヨガ学校、大手フィットネススタジオ等レッスンを受け持つ。アライメント重視のフローヨガ、心身回復リストラティブヨガ、マタニティヨガ、椅子ヨガ等幅広く指導。受講者層は幅広く、OLや男性、シニア層、初心者の方、運動が苦手な方もリピーターになるほど、アライメント重視な心地よい誘導と安全なレッスンで好評をはくす。

  • Santosha Yoga RYS 200 取得
  • yogaworks RTT (200+300)500 取得
  • 経絡YOGAインストラクター養成講座 取得
  • シュミッツ千栄子呼吸法 BTT1取得
  • UTLリストラティブヨガ指導者養成コースLevel1取得
  • yogaworks創始者Chuck Miller師holistic practice習得
参加費 ¥3,800(税抜)
主催 THE B
申込方法 下記ボタンよりインスタグラムのDMで手続きを行ってください。
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