月曜日の朝ヨガ

2019年12月30日(月)

12月の最後の#月曜日の朝ヨガは、年末特別プログラムです!!

イベント情報

イベント名 月曜日の朝ヨガ
開催日時 2019年12月30日(月)
時間:7:00〜9:00
実施内容
年忘れヨガ
7:00~7:50 (いつもより少し長め設定) 太陽礼拝を含め、出来るだけフロー(止まらずに流れるよう)で動いていく事で自分に集中していきましょう!
※ヨガ初心者さんも大歓迎です。少人数性なので、私がケア出来るので安心してくださいね!
ペルヴィス (骨盤調整)
8:00~8:50(いつもより少し長め設定)自分で動く整体。なイメージです。骨盤、骨盤底筋をゆるめて整えて調律していきます!ヨガとは別のb-i styleのメソッドです!! 1年を美しいボディラインに整えて締め括りましょう.
開催場所 studio.chems
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-19-15高野第1ビル4階 スタジオケムス
講師

amy (エミ)

多くの人の心と身体を健康に、笑顔溢れる日々を送るお手伝いをしたいと思っています。

  • RYT200 / YIC200(スタジオヨギー認定インストラクター)
  • チェアヨガ修了
  • b-i stylistプロフェッショナルコース修了
  • JAAアロマインストラクター
  • 食育インストラクター2級
参加費 ¥2,500 (ヨガ+骨盤調整)
¥1,500 (単発受講)
  • 当日現地払い
申込方法 下記ボタンより申込みサイトへ遷移して手続きを行ってください。
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