リラックスムーンヨガ

2020年1月11日(土)

蟹座の満月です。
ゆるやかで優しい動きを中心とした月礼拝で、身体も心もリラックスしていきましょう。

イベント情報

イベント名 リラックスムーンヨガ
開催日時 2020年1月11日(土)
時間:17:30〜18:30
実施内容

骨盤周りを大きく動かすので、むくみの解消や、女性特有のお悩みの緩和にも効果的です。

ご自身の呼吸を感じながらゆっくりと身体も心も解放し、満月の夜を楽しんでいただけたらと思います。

初めての方も安心してご参加いただける内容です。

対象者 ヨガ初心者〜経験者の方
どなたでもお気軽にご参加ください。
開催場所 アルカス土浦
〒300-0036 茨城県土浦市大和町 1番1号
講師

Aki

茨城県牛久市、つくば市、龍ヶ崎市を中心にレッスンを行っております。ヨガを通じて、おひとりおひとりの体と心に寄り添い、穏やかで健やかな時間をお過ごしいただけたらと思っております。

  • AJYA 全日本ヨガ協会3級、2級取得
参加費 1,000円(中学生以下無料)
持ち物
  • ヨガマット又はバスタオル(先着5名様まで無料レンタルマットあり)
  • 汗ふきタオル
  • 飲み物
主催 rain coat studio
申込方法 下記ボタンより、インスタグラムのDMか、メールでお申し込みください。
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