TSUCHIURA AROMA MARKET

2020年1月13日(月・祝)

日々の疲れを"食事"や"お酒"で癒し、それと共に優しい"音楽"と手触りの柔らかな"作品" さらには"ヨガ"や"マッサージ"などで、身体を内側からリラックスさせていきます。

イベント情報

イベント名 TSUCHIURA AROMA MARKET
開催日時 2020年1月13日(月・祝)
実施内容

●トップバッターはYuco先生
とても熱心な指導とyoga愛に溢れた先生です

10:00-11:00:モーニングヨガ
インストラクター:Yuco

朝、太陽の光を浴びながら、ゆったりとした呼吸と共に動くヨガは、セロトニンの分泌にとても効果的。セロトニンは、不安やストレスを解消し、幸せを感じやすくなります。楽しく体を動かしながらHAPPYな一日を! 初心者の方、体が固い方、男性も安心してご参加頂けます!

●2番手は情熱のRINA先生
抜群のクールなルックスからは想像できないチャーミングさで大人気の先生です

11:15-12:15:ヴィンヤサヨガ
インストラクター:RINA

動く瞑想とも言われているヴィンヤサヨガは呼吸と身体の連動です。呼吸に乗せて体を動かしていくことで交感神経を優位にし、代謝が向上、脂肪燃焼に繋がります。交感神経は気持ちをリフレッシュし集中力の向上にも繋がっていきます。心地よい呼吸のリズムに合わせて身体を動かしていくことで「体と心が一体になる感覚」を味わいましょう。ヴィンヤサヨガは初心者の方でもヨガの楽しさに触れることができます!皆さまのご参加心よりお待ちしております!!

●3番手は実力、行動力yogitimeナンバーワンのYUKA先生
経験豊富なYUKA先生のクラスは心にも身体にも説得力抜群です

12:30-13:45:柔らかくなるヨガ
インストラクター:YUKA

陰ヨガをベースとした、座位・仰臥位が中心のシークエンス。主に「前屈」を深めるためのレッスンです。ポーズを長くキープすることにより、筋肉の奥深くにアプローチし、柔軟性を高めます。身体の中で最も大きな関節『股関節』をゆるめ、身体の歪みを整えます。ヨガ初心者の方、身体が硬い方、前屈が上手にできない方はもちろん、アクティブなヨガがお好きな方は、身体のメンテナンスとして取り入れてみてください。

◇対象者:初心者の方、身体が硬い方、冷え性の方、リラックスしたい方、運動後のメンテナンスとして。

◇持ち物
  • ヨガマットor大きめのバスタオル。(ヨガマットレンタル 先着5名まで)
  • 汗ふきタオル・飲み物。
  • 動きやすい服装でお越し下さい。(Gパン・チノパンNG)

●4番手にはキャリアがあるのにいつまでもフレッシュなemi先生
人想いなemi先生のアシュタンガクラスは新世界です

14:00-15:30:アシュタンガヨガ
インストラクター:emi

いつかトライしたいと思っている方、聞いたことや興味があっても何か分からず不安な方是非!!どんな方でも体力がなくても老若男女OKです!一緒に内側に溜まった毒素クレンジングしていきましょう。

●5番手には優しさで全てを包み込むsatomi先生が登場
インストラクターになった日から今まで変わらない目線と姿勢を持ち続け、生徒さんに寄り添うレッスンが暖かい先生です

15:45-16:45:リリースヨガ
インストラクター:satomi

日常生活の中で硬くなった身体をほぐします。身体の不調(肩凝り 腰痛 頭痛 など)の根本的な原因とされる筋膜から整えるように意識をして行います。難しく考えず、普段は伸ばさないところ(縮まり硬くなっている)を伸ばしてより動きやすくします。身体の中の滞りを解消してあげることで排出力や免疫力、身体が持つ本来の作用を高めます。今よりも健康に、より楽しめる身体と心の状態へと近づけます。
ヨガが初めての方も、皆さんお待ちしております。難しいことはしません。ヨガをした後の心地良さを感じに来て下さいね。一緒に楽しみながら心身共にリラックスしましょう。

●ラストクラスはCooが担当いたします
qyunちゃんとのコラボは3回目、息の合った空間づくりを楽しみにしていてくださいね

17:15-18:30:candle night flow / candle decoration
インストラクター:Coo / qyun candle

大人気のキャンドル作家、"qyun candle"さんとのコラボレーションクラス。暖かいキャンドルの灯火の中、ゆっくりゆったり流れるように"flow"身体を動かしていきます。心地のよい呼吸のリズムを知り、そのリズムで動きます。五感が溶けるように絡み合い、1つの感覚が生まれる。空間とyogaと音楽を身体の全てで感じ、楽しんで下さい。

開催場所 アルカス土浦
〒300-0036 茨城県土浦市大和町 1番1号
講師
Yuco

39歳のある朝、体が痛くて自力で起き上がれなくなり家族に付き添われて病院へ。原因は運動不足。スポーツジムに通い始めてヨガに出会う。夢中でヨガを続けるうちに気持ちも楽になり、41歳で逆立ちが出来るように。年齢は関係ない。いつからでも人は変われる。心や身体に大きな変化を感じ、ヨガを伝える事が私の使命と考えて、全米ヨガアライアンスRYT200スクールに通い始める。現在は製薬会社に勤務しながら社内でヨガ部を設立し、ヨガ指導。週末は土浦市とつくば市のヨガスタジオでクラス担当をしている。

RINA

学生時代新体操選手として全国大会に出場。出産を経て、三人の子育てをしながら無理のない健康法を模索する中、導かれるようにヨガに出会う。身体のあらゆる不調が緩和され、心が穏やかになりマインドが変化し、心と身体に作用するヨガの魅力にのめり込む。昨年ロサンゼルスにヨガ留学、今年タイ国、チェンマイにて様々な流派のヨガを学び、国内外問わず自身のヨガを深める。ヨガ、新体操インストラクターとして活動しながら現在RYT200取得を目指している。

YUKA

自身がヨガから学んだ『癒し』の効果と『自己への気付き』をヨガを通して多くの人々に届けるため、土浦・つくばでレッスンを担当しながら、KANA CREATIVE YOGA つくば校・日立校にて、インストラクター養成講座の講師を務める。一人でも多くの方が心身ともに健やかでいられるよう、一人一人の悩みに寄り添うレッスンを心掛けております。る。

  • 全米ヨガアライアンス E-RYT200
  • 全米ヨガアライアンス YACEP
  • 全米ヨガアライアンス RYT300 取得中
  • エクロールヨガ認定インストラクター
  • UTL認定 シニアヨガインストラクター
  • KANA CREATIVE YOGA RYT200 講師
  • ヨガ安全指導員
emi

子どもも大人も、もっと気軽で身近なものとしてヨガが受けられればという思いからイベント、レッスン茨城県を中心に活動しています。美しく年を重ね、いつまでも自分の足で歩けるようケガのしにくい身体の使い方指導行っています。
千葉、つくば、土浦おもに県南で指導活動中
茨城、東京イベントインストラクター出演

  • RYT200取得
  • IYC Ashtangayoga指導者認定
  • PerfectFitnessTrainer training G1
satomi

自宅でのヨガを楽しむ中、20代後半につくば市にあるホットヨガスタジオへ通うようになる。そこで初めてインストラクターなる。そこから何年も仕事からは離れていたが子供を出産する際にもヨガにより楽しむことができ、自分の時間がない忙しい中でもヨガをすると穏やかに整う。第二子出産後に現在所属するyogitimeのcoo先生から声を掛けてもらいインストラクターとして再始動。日々コツコツと自分のペースで学びを深めながら、今伝えられる大好きなヨガの素晴らしさや身体の使い方をより多くの人に伝えたいと考えています。

Coo

予防医学としてのヨガを根底に様々なスタイルでクラスをデザインしています。一人一人の身体や考え方、ライフスタイルに沿った指導を心がけ、身体に変化を感じられるレッスンを提供できたら嬉しい。自分自身が元々身体も硬く、運動オンチだった事はもはや財産。どんな人でも、年齢、運動歴に関係なく“身体は変わる"自分の身体が証明になりました。変化を楽しみ、変化を味わう。ぜひその瞬間のお供をさせて下さい。

  • yogitime代表
  • studio under root主宰
  • RYT200
  • antigravity fitness /・fundamental1.2.3 ・aerial yoga1.2
参加費 モーニングヨガ:1,000円
ヴィンヤサヨガ:1,500円
柔らかくなるヨガ:2,000円
アシュタンガヨガ:2,500円
リリースヨガ:1,000円
candle night flow:2,000円
持ち物 ヨガマット、飲み物、フェイスタオル。
服装は動きやすい服装ならなんでもok。ジーパンは避けてください。
  • レンタルマット¥300
申込方法 下記ボタンより、予約サイトに遷移して手続きを行ってください。

同日開催 WSのご紹介

yogi's aroma butter creamづくり
〜aromaroom COPAIBA/masami〜

aromaroom COPAIBAさんより、メディカルアロマセラピストmasamiさんが来てくれます。セルフマッサージを入れたクラスで大人気のクリームが自分の好きな香りで作れますよ!やばい!
時間 11:00〜16:00
  • 材料がなくなり次第終了
参加費 1,000円
実施内容

アロマの香りに癒されながら肌にも自然にも優しいクリームが作れます。シアバターと天然のみつろうを使って好きなエッセンシャルオイルを加えます。アロマの知識も教えてもらいながら、ぜひ今の自分に合うオリジナルaroma butter creamを作りに来て下さい。

aroma butter cream
ヨガの前にクリームを使って足裏マッサージ
ヨガ後やお風呂上がりにも使用出来ます
  • アロマに興味がある
  • 手足の乾燥が気になる
  • 自分好みのクリームが作りたい
  • エッセンシャルオイルの有効活用を知りたい
  • とにかく癒されたい
こんな悩みを抱えている方におすすめしたいワークショップです!
講師

masami(aromaroom COPAIB)
  • エッセンシャルオイルアドバイザー
  • メディカルアロマセラピスト

セラピー等級のエッセンシャルオイルの奥深さ、自然からの恩恵の素晴らしさをお伝えしています。アロマオイルと言っても様々なオイルがあります。正しく使用して、自分や周りのみんなを幸せにするお手伝いをしたいと思っています。

申込方法 下記ボタンより予約サイトに遷移して手続きを行ってください。
yogi's aroma butter creamづくり
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手びねりキャンドルづくり

大人気キャンドル作家、"Qyun Candle"さんが来てくれます。蜜蝋を使ったキャンドルづくりの体験はなかなかできないです!是非この機会に自分だけのキャンドルを作りに来て下さい。yogaとのコラボ(candle night flow)や販売もあります。Qyunちゃんが作る"空間"をぜひお楽しみくださいね。
時間 10:00〜18:00
参加費 1,000円〜3,000円
講師

Qyun Candle(キュンキャンドル)Handmade Candle Artist

パラフィン、蜜蝋、大豆ワックスなどの商品を取り揃えており、中でもパラフィンを使用したArt Candleは、珍しい技法から形創られ世界にたった1つの1点物。その他、ワークショップや空間デコレーションにも力を入れて活動中。

申込方法 下記ボタンより予約サイトに遷移して手続きを行ってください。
手びねりキャンドルづくり
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