YOGA × BALLETON

2020年1月26日(日)

是非皆様とお近付きになり、ご一緒に楽しい時間をつくっていきたいと思っています。ひとりではなんとなく不安な方は、お友達・ご家族をお誘いの上、ご参加頂けると嬉しいです。

イベント情報

イベント名 YOGA × BALLETON
開催日時 2020年1月26日(日)
時間:11:30〜13:30
バレトン:45分 + ヨガ:45分
実施内容
BALLETONE:45分
フィットネス+バレエ+ヨガ、3つの要素を組み合わせ音楽に合わせて有酸素運動と筋トレが同時に出来る、裸足でおこなうボディメイクエクササイズ。シェイプアップ、代謝アップ、姿勢改善の効果が期待出来ます。シンプルな動きを繰り返しおこなうので初めての方もご安心ください。
YOGA:45分
呼吸は「心とカラダの架け橋です」呼吸を感じながらポーズを取り、関節・筋肉に刺激を与えると、体力づくり、美肌、美ボディ、 ポジティブ心アップにつながります。ヨガで今のご自身を更にケアしていきましょう。
開催場所 ヨガスタジオangkasa(アンカサ)
〒560-0021
大阪府豊中市本町1-13-29 竹の回廊ビル3F
講師
YOSHIE

NARUMI
参加費 3,000円
申込方法 下記ボタンよりインスタグラムのDMで手続きを行ってください。
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