Yoga Trip Planetarium session

2020年2月29日 (土)

土曜日の朝、お仕事が休みの方、そして午後から仕事の方も、いつもより少し早く起きて2018年12月、有楽町にOPENしたコニカミノルタプラネタリア TOKYOで満点の星空の中YOGAを満喫しませんか?2020年2月29日(土)の1日限定!コニカミノルタプラネタリア TOKYOにてYogaセッションを開催します!

イベント情報

イベント名 Yoga Trip Planetarium session
開催日時 2020年2月29日 (土)
時間:9:00〜9:50
実施内容
HATHA YOGA(50分)

ハタヨガの「HATHA( ハタ )」とは、サンスクリット語で直訳すると「ハ( ha )=太陽」、「タ( tha )=月」という意味です。

この 2 つの言葉の意味を組み合わせると、「ハタ」は「太陽と月 / 陽と陰 / 精神性と生命力」と解釈され、そこから転じて、1 つに結ばれた陰と陽が織り成す「身体のパワー」を意味する事から、ハタヨガは、力強いヨガという意味で知られています。ダイナミックなポーズを流れるように構成し、自分を解放し内面にも意識を向けていきます。

開催場所 コニカミノルタプラネタリア TOKYO DOME1 多目的デジタルドームシアター
〒100-0006
東京都千代田区有楽町2丁目5–1 有楽町マリオン9階
講師
岡 幸代(ティップネス スタジオインストラクター)

友人に誘われて体験だけのつもりが、自分のカラダなのに何をどう動かしているか分からない未知の世界に興味を持ったことが、ヨガを学ぶきっかけに。ヨガのある生活が、自らの弱さも強さも見つめられるようになり、カラダを動かすことの楽しさ、深い呼吸をすることのココロの晴れやかさや静けさは自分自身を育むことだと感じる。現在はティップネス店舗やヨガスタジオで様々なスタイルのヨガの指導を行っている。グループレッスンや個別運動指導のほか、ヨガトレーナーへの指導も行っている。

  • Yoga指導者育成トレーニング講師
  • Studio Beauraテクニカルディレクター
  • Yoga Fest等の大型イベント出演
  • 雑誌・健康食品メールマガジン監修など
参加費 TIPNESS会員さま:1,600円(税込)
非会員さま:2,600円(税込)
募集人数 25名
主催 株式会社ティップネス
Yoga Trip 事務局
申込方法 下記ボタンよりオフィシャルサイトへ遷移して手続きを行ってください。
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