〜陰ヨガでストレスケア 経絡のバランスを整えるWS〜

2020年2月29日(土)

このクラスでは、陰ヨガが初めての方も参加できます。 クラス後はまるでマッサージした後のような感覚になります。
春の経絡に基づいてポーズを練習します。

イベント情報

イベント名 〜陰ヨガでストレスケア 経絡のバランスを整えるWS〜
開催日時 2020年2月29日(土)
時間:18:00~19:30
実施内容 陰ヨガでストレス軽減、経絡のバランスを整えます。最初にテニスボールで体全体をほぐし筋膜、骨膜を緩めます。今回のクラスでは春の経絡に基づきながら陰ヨガのポーズをとります。
開催場所 MAKI YOGA 大阪中津少人数制ヨガクラス
〒531-0071 大阪市北区豊崎3丁目20-9三栄ビル2階 Bスタジオ
  • 御堂筋線中津駅徒歩3分
  • 阪急梅田駅徒歩6分
講師
Maki
10歳よりバレエを始め以後踊りに魅了され、コンテンポラリーダンサーとして国内外のツアーに参加。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース、日本大学芸術学部大学院修士課程修了。 その後中国に移住しマタニティ期に初めてヨガと出会う。ヨガは自分の人生において欠かせないものとなり、2011年200hのTTCを受講し中国のスタジオで教え始める。たくさんの人にヨガをシェアしたいという思いから上海でMAKI YOGA STUDIOを立ち上げ、以後ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、産前産後のヨガ、女性の為のヨガを指導している。2017年に大阪に帰国してからは、大阪中津で少人数制によるMAKI YOGAクラス展開中。さらに女性が女性らしく生きる為のヨガの研究を続け、ヨガの学びが日常でも実践できるように日々探究し続けている。
  • ananda yoga studio 200hTTC in China
  • Victor Chng yin yoga 35hTTC in Japan
  • ken harakuma ashtanga yoga 23hTTC in China
  • Jo Phee yin yoga 30hTTC in China
  • prenatal&postnatal yoga 32hTTC in China
  • Bliss baby postnatal yoga 24hTTC in Japan
  • Bliss baby women’s yoga gekkei care 24TTC in Japan
参加費

3,300円 体験不可、回数券マンスリーの方使用できます

お得な回数券のご案内です
※90分クラス回数券
①4回 12,000円(3,000円/回)2ヶ月有効
②8回 22,000円(2,750円/回)3ヶ月有効
※ドロップイン3300円/回
※60分回数券の方、マンスリー方+1000円で受講可
定員 9名
持ち物
  • 動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
  • ヨガマット(レンタルできます)
  • 飲み物
  • ヨガマットレンタル300円
申込方法 下記ボタンよりオフィシャルサイトへ遷移して手続きを行ってください。
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