春の不調を整えるヨガ×アーユルヴェーダ

2020年3月20日(金・祝)

アーユルヴェーダとはインドで伝統的に伝わる予防医学。春はカパというドーシャの季節。季節の変わり目の不調を、呼吸法とヨガをして整えていきます。その後、あなたの体のタイプを診断していきます。アーユルヴェーダって何?という方も安心してください。わかりやすく基礎から説明し、特徴を知る事でお家ケアが出来るようになります。 あなたにあった食事やオイル、スパイスなども知れちゃいますよ!

イベント情報

イベント名 春の不調を整えるヨガ×アーユルヴェーダ
開催日時 2020年3月20日(金・祝)
時間:16:30〜18:30
開催場所 オリヒナヨガ
〒460-0022
愛知県名古屋市中区金山1-16-11グランド金山ビル4階東
  • 金山総合駅北口 徒歩1分
講師
Kori
販売の仕事を8年経験した後、ヨガ講師に転身。ラグジュアリーブランドでの販売員経験、外資系企業にてマネージメントに携わっていました。キャリアを積んで充実する傍ら、いつか好きなことを自分で伝えていく仕事がしたいなぁと漠然に思っていました。OL時代は、忙しい日々に追われ食生活、生活習慣が全くヘルシーではありませんでした。そんな中、自分自身を変えるために学び始めたヨガとアーユルヴェーダ。そこで感じたことは『心と体は繋がっている』でした。自分が変われた実経験を通し、同じ悩みを抱えている方のお手伝いがしたい!皆様が内側から綺麗に、happyになってほしい!という思いで活動しています。カナダでの留学経験を活かし英語ヨガクラスも開催中しています。
参加費 ヨガと体質診断とキッチャリーがついて5,000円(税込)

※そして今回特別特典
手作りキッチャリーをお持ち帰り頂けます。ヨガをした後に軽い夕飯としてお召し上がりください。キッチャリーとはインドのお粥です。乱れた味覚を戻し、消化力をあげてくれる作用があります。内側からケアをしてリフレッシュしていきましょう。

募集人数 6名
申込方法 下記ボタンより申込みサイトに遷移してお申し込みください。
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