INSTRUCTOR INTRODUCTION

Mika Saito

Mika Saito
  •  全米ヨガアライアンスRYT200
  •  IHTA認定資格 ヨガインストラクター1級

Profile Details

大学院時代、一年間単身で16ヵ国62都市を周る世界一周の旅に出る。旅の途中に辿り着いたインドのリシケシで1ヶ月ヨガを習い、いつしかヨガに夢中になり深く学びはじめる。帰国後フルタイムで仕事をしながら、休日はヨガを学び、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。某飲料メーカーの研究開発担当として忙しい毎日を過ごしながらも、ヨガを通してポジティブな心をコントロールできるようになった経験を一人でも多くの人に伝えたいと思いヨガを伝える活動を開始。皆がよりよく生きる手段としてヨガを使いこなせるように、日常に生きるヨガを伝えていきます。

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