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時のヨガ主宰
2008年よりヨガの指導を始める。
１人１人が無理なく安全にヨガ楽しめることに努めた指導は初心者にも分かりやすいと定評があり、イベント出演、ヨガ動画、書籍の監修や出演、ヨガインストラクター指導育成にも携わる。
2020年5月、横浜市青葉区あざみ野に、ヨガスタジオ『時のヨガ』をオープン。
4歳と2歳の兄弟の母でもあり、自身の経験を生かした、マタニティヨガや、親子ヨガ、ベビーマッサージクラスなども開催している。

●時のヨガHP
https://tokinoyoga.com/

●blog
https://ameblo.jp/orie-sato/