２０２１／０３／２４（水）
２２時〜２３時

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）

難易度 ★

ヨガをしたことがない方でも安心して参加していただけます。

１，０００円

３０名

植田マミ

奈良県出身、東京都在住で、現在フリーランスで【ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師】として活動をしています。
私がヨガで一番大切にしていることは「心身の変化に気づくこと」です。
見て見ぬ振りをしていたこと、何気なく通り過ぎていた心身の変化に気づくことでできなかったことが出来るようになったり、成功体験が日常を鮮やかにしたり。
そんな日々の丁寧な積み重ねが私自身を「講師になりたい」と強く思うようになったきっかけでもあります。
その経験からヨガの時間が日々、自分自身とのコミュニケーションを取る良いアイテムになり、“生きる”に潤いを与えてくれると思って、ヨガを伝えています。

変化に気づくことで自分を癒すことができることに気づき、ストレスフルな社会にその癒しを輪のように広げていきたいと思っています。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・溶岩盤ヨガスタジオsimple養成講座修了
・ヨガニドラートレーニングコース修了

【Instagram】
@nagomamiyoga

BASEのチケットを購入していただくと、zoomのURLを発送メールにてお送りさせていただきます。