呼吸とポーズを合わせながら
ゆっくりと流れていきます♪
夜の優しいストレッチを通して
運動不足の解消
ストレスの発散
1日の疲れから解放しましょう!
心身をリセットして
ぐっすり眠れて
スッキリした朝を迎えますように。
イベント名 | : | 優しいヴィンーヤサ |
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開催日時 | : | 4月5日、4月12日、4月19日、4月26日 |
開催場所 | : | zoom使用の開催になります。 |
難度 | : | 難易度 ★★ 初心者でも無理なくご参加頂けます! |
参加費 | : | 体験:500円 (1回限り) 月額:3,000円 (4回の場合) |
定員 | : | 12名 |
講師 | : | インストラクター: 保有資格: プロフィール: ヨガ暦7年目。 バラエティー笑顔が溢れるレッスンが人気で 現在関東圏を中心に 一言:健康な体と幸せな心を目指して |
申込方法 | : | Instagramプロフィール欄からお願いいたします。 |