優しいヴィンーヤサ

4月5日、4月12日、4月19日、4月26日

呼吸とポーズを合わせながら
ゆっくりと流れていきます♪
夜の優しいストレッチを通して
運動不足の解消
ストレスの発散
1日の疲れから解放しましょう!
心身をリセットして
ぐっすり眠れて
スッキリした朝を迎えますように。

イベント情報

イベント名 優しいヴィンーヤサ
開催日時

4月5日、4月12日、4月19日、4月26日
20:00~21:00

開催場所

zoom使用の開催になります。
当日朝までにご入室用IDとパスワードをお知らせていただきます。

難度

難易度 ★★

初心者でも無理なくご参加頂けます!
ゆっくりと説明させながら
動きを丁寧にご指導させて頂きます。
レッスン途中でも皆さんの様子をお伺いながら
不安を解消して
リラックスしながら動いていきます♪
最後に最高のマントラを体感しながら
極上のリラクゼーションを楽しもう♪

参加費

体験:500円 (1回限り)
1レッスン :1,000円

月額:3,000円 (4回の場合)
3,500円 (5回の場合)

定員

12名

講師

インストラクター:
SATOMI

保有資格:
全米アライアンスRYT200登録済み
全米ヨガアライアンスYACEP
ヴィンヤサー指導者
IYCケンハラクマ先生ハタヨガ&ラジャヨガ集中講座修了
IYCケンハラクマ先生アシュタンガ集中講座修了
全米アライアンスRYT500取得中

プロフィール:
内モンゴル出身 母語モンゴル語 7歳から中国語を習い、20歳の頃中国の大手新聞社に入社し
出版とコマーシャルの仕事も経験して
記者として働いていました。
更に地元の劇団の方々と歌手活動もしました!

ヨガ暦7年目。
ヨガの恩恵をもっとたくさんの方々にシェアしたくて、今は関東を拠点にしヨガを広める活動しています♪ 1500時間以上指導経験持ち。
魂に響き素敵なマントラ歌声が好評。

バラエティー笑顔が溢れるレッスンが人気で
開講クラスがほぼ毎回満員に達しています♪

現在関東圏を中心に
多数スタジオにて
月50クラス指導中
イベントレッスン
ワークショップも開催中

一言:健康な体と幸せな心を目指して
共に頑張りましょう♪

申込方法

Instagramプロフィール欄からお願いいたします。

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