朝のリフレッシュヨガ

2021年5月18日(火)

朝、ヨガの時間をつくり、身体と心と脳を目覚めさせましょう。
ヨガが初めての方も無理なくご参加いただけます。

気持ち良い一日の始まりを、是非一緒に!

・カメラONにしていただけるとポイントなどをお伝えしやすいです。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。
・早朝の忙しい時間ですので途中参加も途中退室も問題ありません。

イベント情報

イベント名 朝のリフレッシュヨガ
開催日時

2021年5月18日(火)am07:30〜am08:10

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)

講師

中山紗希

  •  全米ヨガアライアンスRYT200
  •  BESJマットピラティス指導者
  •  インナービューティーアドバイザー

小さい頃から、身体を動かすことが大好き!
ヨガと出会い、ヨガに魅了され、ハワイのカウアイ島でRYT200を取得。

自分に耳を傾け、自分を見つめる時間、心と身体の健康と幸せについて考える時間が増えました。

ヨガは初めての方も、疲れたなってとき、身体動かしたいとき、集中したいとき、身体に不調を感じたとき、暇だなってとき、どんなときでも、どんな理由でも大丈夫。

今日は、今日の自分に合わせて、一緒にヨガの時間を過ごしましょう。

ヨガをはじめ、ピラティス、身体のことを学び、学び続けておりますので、レッスンには色々な動きを取り入れております。

私はこれからも愛をもって学び続け、伝え続けていきたいです。

参加費

500円(税込)

難度

難度★

初心者の方でもできるポーズを中心としたレッスンですので、どなたでも安心してご参加いただけます。

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催

YOGA EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン当日の6:30までお申込みが可能です。
※エントリーページでは「ログインせずに申し込む」を選択することもできます。
※レッスン当日の6:30にYOGA-EVENT.jp事務局より、レッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDをメールでお送りします。ドメイン指定受信を設定している場合「@mail.yahoo.co.jp」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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