初心者の方にでも出来る基礎的なポーズを中心にハタヨガスタイルのクラスでじっくり丁寧にヨガをお教えします。
クラス後にはeatyogaさん特製のスロージュースもお楽しみ頂けます!
イベント名 | : | ヨガ・ベーシック |
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開催日時 | : | 6/18(金)※以降も毎月第三金曜日 |
実施内容 | : | ヨガは何かすごいポーズを取る事ではなく、十人十色、心も身体も様々な個性がある中で身体の声に耳を傾けながら、その方の身体にとって最適な負荷で長く実践していきたいものです。 クラス後も自宅で出来るポーズを中心に怪我に繋がらないよう解剖学的に考慮されたアーサナ(ポーズ)をお教えします。 |
開催場所 | : | est yoga studio葉山店 |
難度 | : | 難度★〜★★★ オールレベル |
参加費 | : | 3,000円(特製スロージュース付き) |
申込締切 | : | 前日まで受付ております。 |
申込方法 | : | @eatyogastudioからHPへアクセスしお申し込み、または@si_yoga_omにDMください |