ヨガ・ベーシック

2021年6月18日(金)

初心者の方にでも出来る基礎的なポーズを中心にハタヨガスタイルのクラスでじっくり丁寧にヨガをお教えします。

クラス後にはeatyogaさん特製のスロージュースもお楽しみ頂けます!

イベント情報

イベント名 ヨガ・ベーシック
開催日時

6/18(金)※以降も毎月第三金曜日

実施内容

ヨガは何かすごいポーズを取る事ではなく、十人十色、心も身体も様々な個性がある中で身体の声に耳を傾けながら、その方の身体にとって最適な負荷で長く実践していきたいものです。

クラス後も自宅で出来るポーズを中心に怪我に繋がらないよう解剖学的に考慮されたアーサナ(ポーズ)をお教えします。
初心者の方、大歓迎です。ヨガ中級者以上の方でもより深くポーズをお楽しみ頂ける内容です。

開催場所

est yoga studio葉山店
〒240-0112 神奈川県三浦郡葉山町堀内1100
tel : 046-887-0131
※逗子駅・逗子葉山駅より、
京急バス「真名瀬」バス停下車 徒歩すぐ(バス停前看板あり)

難度

難度★〜★★★ オールレベル
初めての方から日常的にヨガをされている方まで幅広く、定番のポーズをより深めていけます。

参加費

3,000円(特製スロージュース付き)

申込締切

前日まで受付ております。

申込方法

@eatyogastudioからHPへアクセスしお申し込み、または@si_yoga_omにDMください

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