清澄白河「お寺でヨガ」
2021年7月3日（土）
清らかな空間で身体を解きほぐし、ヨガでエネルギーをチャージしませんか？感覚を研ぎ澄ませ、”今この瞬間”と向き合いながら、呼吸・姿勢・心を整えていく。いつもとは一味違う、特別なヨガをお届けします。
イベント情報
| イベント名 | ： | 清澄白河「お寺でヨガ」 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 令和3年7月3日(土曜日)14時30分から15時45分 |
| 実施内容 | ： | はじめにしっかりと瞑想をおこない呼吸をコントロールし、初心者でも出来るポーズで胸を開き姿勢を整えていく、最後はシンキングボウルを使って心に響く音色を感じながら「今」という時間を味わう。 |
| 開催場所 | ： | 東京都江東区深川2丁目22-11 三聖山 慧然寺 本堂
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| 難度 | ： | 難度 ★ 運動が苦手な方でも楽しんで頂けるクラスです。 |
| 参加費 | ： | 2000円(税込)ヨガマット貸し出し代込み |
| 申込締切 | ： | 開催日の前日まで |
| 参加資格 | ： | 男性・女性 |
| 特典 | ： | ご参加頂いた方にはスタジオプラスの無料体験チケットをお渡ししております。 |
| 申込方法 | ： | ・DM ・スタジオプラスのHPからメッセージ ・スタジオに直接お電話 |
