9月9日(木)
9月12日(日)
9月16日(木)
9月19日(日)
9月26日(日)
9月30日(木)

【開催時間】
(木)10:00、11:30、14:00
(日)9:30、11:00、13:30

新潟県新潟市西区内野町429-2 SUMMIT 2F

難易度 ★★

初心者でも簡単な基本ポーズ中心のレッスンです。
レッスン後、ご自宅でも出来るようなポーズもございます！
１レッスン６０分。少人数でのレッスンとなる為、ご予約の際はLINE or mailよりご連絡ください。

１レッスン　1000円（9月限定キャンペーン、LINE初めてクーポン500円引き）
※メールよりご連絡頂きました初参加のお客様は500円引きとさせて頂きます。

『お支払いについて』
お振込みor現金　(お振込み先は、別途ご連絡致します)

前日まで可。
定員に達する場合も御座いますので、ご連絡お待ちしております。

１レッスン　大人３名から４名

・ヨガマットもしくはバスタオル
・飲み物
・タオル
・動きやすい服装

川島　菖子

全米ヨガアライアンスRYT200
リラクゼーションマッサージ師

新潟県出身。
専門学校卒業後、ウエディングプランナーを7年。
日々の生活で心身共に疲れ切っていた時に出逢ったのがヨガでした。
ヨガをすると気持ちがスーッと和らぎ、自分の心と向き合う時間を作れた結果、心の余裕が出来ました。
誰にでも様々な感情(心)が現れます。感情(心)を1日に数分でも体と離してあげる事で本来の自分を見つけることが出来るのです。その心地よさと、ヨガの楽しさを多くの方へ伝えていきたいと思い、ヨガインストラクターとなりました。

ヨガフリーインストラクターとして活動中。

LINE　https://lin.ee/3bzvCWC
Mail　shoko.211001@gmail.com