NIGHT YOGA

2021年9月25日、10月9日、10月23日、11月13日、11月27日

エアコン、天気等の気温差で体調を崩しやすい季節です。体を中から温めて睡眠の質を高めてくれる様なポーズを行います。
ゆったりした動きが中心となるクラスですので、初心者でも安心。ご自身へのご褒美ヨガで心も癒しましょう♪

イベント情報

イベント名 NIGHT YOGA
開催日時

9月25日 10月9日 10月23日 11月13日 11月27日
18:00〜18:45

開催場所

水の公園 福島潟
「潟来亭」

難度

難易度 ★

参加費

1レッスン1,500円(当日現金)
持ち物:ヨガマットもしくはタオル、汗拭き用タオル、飲み物、動きやすい服装

申込締切

レッスン前日まで可。

定員

各レッスン10名

講師

川島菖子
instagram: @shoko.629_yoga

新潟県出身。
専門学校卒業後、ウエディングプランナーを7年。
日々の生活で心身共に疲れ切っていた時に出逢ったのがヨガでした。
ヨガをすると気持ちがスーッと和らぎ、自分の心と向き合う時間を作れた結果、心の余裕が出来ました。
誰にでも様々な感情(心)が現れます。感情(心)を1日に数分でも体と離してあげる事で本来の自分を見つけることが出来るのです。その心地よさと、ヨガの楽しさを多くの方へ伝えていきたいと思い、ヨガインストラクターとして活動しています!

申込方法

メール
shoko.211001@gmail.com
公式LINE
https://lin.ee/3bzvCWC

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