優しく学ぶ基本のヨガ

2022年1月22日(土)

今月のテーマは「初心に戻る」です。
結局このポーズはどこに効いている?せっかく動くなら効果があるヨガを続けたい!
そんな声が多く寄せられ、このクラスの開催が決定いたしました。

基本のキを学べる45分間。
このクラスで得たものをご自身の生活に活かせるような内容をギュギュッと凝縮しました。
対象はオールレベルですので初心者の方は1から学んでみたり、ヨガ歴長い方や講師の方は今の練習に磨きをかけてみたり。アレンジ方法は自由自在。

皆様のご参加をお待ちしております!

イベント情報

イベント名 優しく学ぶ基本のヨガ
開催日時

2022.01.22(土) am09:00〜09:45

開催場所

ZOOMアプリ(オンラインレッスン)

講師

岡部はるか

幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYT200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格習得をキッカケにヨガに魅了され、翌年RYT500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。

  •  全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500
  •  マタニティヨガRPYT
  •  キッズヨガRCYT
  •  アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ
参加費

500円(税込)

難度

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン

その他

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催

YOGA EVENT.jp(株式会社ブースト)

申込方法

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。
※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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