2022年1月29日
11:30～13:00

東京都江戸川区臨海町6丁目3番4号　Ff2Fイベントスペース

難易度 ★★

難度★★ですが、初心者の方でも安心して受けられるよう軽減法や一人一人に寄り添った声かけを行っていきます。周りを気にせず自分の体と心と向き合っていきましょう＊

1レッスン2000円(ヴィーガンマフィン付き)

10名

定員に達し次第締め切ります。

増野かえで
Instagram : @kaede_masuno

全米ヨガアライアンスRYT200。

神奈川県(逗子・湘南)、東京を中心に環境活動(ビーチクリーン等)を組み合わせた自主イベントやビーチヨガ、オンラインレッスンで活動中。

ヨガを始めて長年悩んでいた生理痛が緩和され、
心にもアプローチされる事を体感し日々実践している。

セルフラブとして日常にヨガ哲学を取り入れて心と体を過ごしやすくする提案や一人一人に寄り添う居心地の良いレッスン空間を提供。