イベント名 | : | 呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想 @登戸・向ヶ丘遊園 |
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開催日時 | : | 2025年1月28日(火) 10:20〜11:30 |
実施内容 | : | 「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を行うクラスです。 ポーズの完成度や見た目の美しさを追いかけるのではなく、今の自分を尊重しながら体を動かしますので、ヨガが初めての方も無理なくはじめられます。年齢・性別・ヨガ経験を問わずご参加ください。 火曜開催 10:20~11:30 (月4回) |
開催場所 | : | きみそら登戸校 2F体育室 |
難度 | : | 難易度 ★★ その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。 |
参加費 | : | 初回体験:1,000円、通常価格:2,500円/回 <en yogaスタンプを集めて割引特典をGETしよう> |
定員 | : | 13名 |
申込締切 | : | 予約は当日朝8時まで受け付けていますが、満席になり次第受付終 |
講師 | : | ERI 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500) 2013年、初めて参加したクリパルヨガクラスで心身と繋がるヨ クラスでは、一人一人がその日その時の体験に気づきを持てるよう |
主催 | : | en yoga |
申込方法 | : | 申し込みフォームからご予約ください。 |