イベント名 | : | マインドフル空手(ヨガ×空手) |
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開催日時 | : | 2025年2月9日(日)10:00-11:10 |
実施内容 | : | ヨガ×空手×瞑想の要素を組み合わせた 前半はヨガの呼吸法や太陽礼拝を行い 後半は空手の基本動作をていねいに練習し さらに発声を加えていきます。 動きや呼吸、発声とともに こんな方にオススメ |
開催場所 | : | noah studio 池袋 |
難度 | : | 難易度 ★ 初心者の方大歓迎です^^ |
参加費 | : | 3,000円 |
定員 | : | 10名様 |
申込締切 | : | ※定員に達し次第、受付終了となります。 |
講師 | : | Haruka * 全米ヨガアライアンスRYT200 都内を中心にスタジオでのレギュラーレッスン、 【軸を整え、生活に豊かさを】 ヨガの教えのおかげで生き方がラクになり |
主催 | : | Haruka |
申込方法 | : | ご予約システムよりエントリーください。 |