2025年02月11日（火祝日）10:00-12:30

イベント概要
Aroma × Yoga Therapy 冬〜肌と心を潤すパーフェクトオイルと青空ヨガ@YHV〜

最近、頭、身体、心が凝ってるなーと感じる方、アロマやヨガに興味をお持ちの方、何が新しいことに挑戦してみたい方、どんな理由でも大歓迎。脳と身体と心をゆるめて穏やかな自分を取り戻す。全身で楽しみ自分を労るコラボイベント第4弾！

肌と心を癒すパーフェクトオイルのすすめ
今回は、冬の乾燥を潤す、ヘアにもボディにもフェイスにも爪にも使える万能オイルを作ります。リラックス効果が期待できる精油(エッセンシャルオイル)を使い、肌を潤しながらも心も潤す自分だけのオリジナルオイルです。
精油の心身への効果は侮れません。リラックス効果、ホルモン・自律神経の調整、免疫力の向上など、心身に働きかけます。精油とは、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含んだ芳香物質です。精油は、鼻から脳内へ直接的に働きかけます。脳内の自律神経、ホルモンバランスを調整している視床下部まで働きかけ緊張していた心身を緩め、効果を発揮します。

今回使う精油
ゼラニウム
ラベンダー
マンダリン
タイムリナロール
サンダルウッド
ジンジャー

青空ヨガのすすめ
横浜のグランピング施設BEANSTALKにて、屋上青空ヨガ心地いい風と太陽の下でのヨガは、日々の生活から少し離れて自分を解放し、穏やかな心身を引き出します。身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫◎誰とも比べず、過去の自分とも比べず、今の自分のペースでヨガを楽しみます。身体の癖や凝りを解消し、血行を促進し、心も身体も温まる巡る身体をつくりましょう。

担当講師
Akane アロマセラピスト
miku ヨガインストラクター

︎料金
¥4200
¥300マットレンタル

︎イベントの流れ
10:00~受付
①自分の生まれながらに持っている体質と
今の心身の状態を見てみよう！簡単アーユルヴェーダ診断

②オリジナルパーフェクトオイル作り
10:30-11:00
ジンジャーハーブティーで身体を温める

③青空ヨガ
11:15-12:15
記念撮影〜12:30終了

【市区町村】
神奈川県横浜市中区松影町3-11-2
【施設名称など】
ヨコハマホステルヴィレッジ

【難易度】
★★
【難易度補足】
ヨガクラスは初心者の方でも安心してご参加頂ける内容です。参加される皆さんそれぞれに合わせてヨガを行います

参加費：¥4200
(アロマWS+オリジナルアロマオイル+ヨガレッスン60分+ハーブティー)
レンタルマット：別途¥300

10名

2025年2月8日（土）23:59申し込み締切

　miku

Yoga Teacher:miku Aroma therapist：AKANE

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https://mosh.jp/services/237526