富士山×禅堂ヨガフェスタ2025

2025年2月23日(日)

イベント情報

イベント名 富士山×禅堂ヨガフェスタ2025
開催日時

2025年2月23日(日)

実施内容

真っ白な雪化粧をした富士山を
目の前に望む御殿場高原時之栖。
小高い丘に位置する「ありがとう寺」の禅堂で、
2月23日の富士山の日限定のヨガイベントを開催!

「身体と遊ぶ」「心と遊ぶ」「感覚と遊ぶ」をテーマに、
初級から中級までの異なる3つのクラスをご用意しました。

富士山の麓で大地のエネルギーを感じながら、深呼吸を。

身体の感覚を研ぎ澄ませて
無心に身体を動かしてみれば、
いつの間にか自然と笑みがこぼれる、
そんな自分に会いに行きましょう。

■身体と遊ぶ/初級
①内臓を支える筋肉を鍛えよう~バランスのポーズが簡単にできる!!~
担当インストラクター/ともこ、shino

バランスポーズが苦手なあなた!
バランスを取るには筋力が必要と思っていませんか?
もちろん必要最低限の筋力は必要。
でも、ポイントはもっと他にもあるんです。
私たちの内臓を支えてくれている「骨盤底筋群」。
この場所を締めて上に引き上げることで、バランスが抜群にとりやすくなると言われています。
呼吸と連動して、気持ちよくバランスポーズをとるコツを伝授します。

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■心と遊ぶ/初級・中級
②幸せになるヨガ~Yoga for happiness
担当インストラクター/SACHIKO、miwa

忙しい毎日に、周囲に振り回されて無理をしていませんか?
このクラスはインストラクターの声に耳を傾けながら、身体を動かすことだけに意識を向けます。
繰り返し動くことにより、いつの間にか無心になり、本来の自分自身をきっと取り戻せるはず。
上手にできなくても、ゆっくりと自分と向き合うことで自然に笑みがこぼれるあなたが、そこにいるはずです。

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■感覚と遊ぶ/初級・中級
③Deepなヨガの世界へ~瞑想と陰ヨガ~
担当インストラクター/保科恵、SHIORI

「もし明日、あなたの命が終わるとしたら、このままで満足ですか?」
このクラスでは、あなたの答えが見つけやすいように意思や決断力に関わる第3チャクラを紐解き、見えなかった部分に光を当てます。
クラス後半では、関節に空間を作ることを目的とした陰ヨガで、瞑想をしながらポーズを味わいます。
瞑想と陰ヨガの要素が加わることで、さらに深い氣づきや解放感に出逢えるでしょう。

開催場所

御殿場高原時之栖 ありがとう寺「禅堂」
御殿場市

難度

難易度 ★

どのクラスも、ヨガが初めての方も、楽しめるプログラムです。

②は運動量が少し上がるため、ご経験者でもワクワクする難易度
③はマインド調整のため、運動量が少なく、ヨガの本質に向かう内容なので初級・中級と表示をしています。

参加費

①60分/¥3,400
②90分/¥4,900
③90分/¥4,900

▪セットチケット
①②¥7,900「400円割引」
②③¥9,100「700円割引」
①③¥7,900「400円割引」
①②③¥12,300「900円割引」

※JR東海さんの「スマートEX」では、先行販売価格にてご購入いただけます。

定員

各回30名

申込締切

2025年2月22日締め切りとなります

講師

 

ヨガインストラクター富士山南麓チームより/保科恵、SACHIKO、miwa、SHIORI、ともこ、shino

インスタグラムアカウント名
@mt.fuji.yogaevent
https://www.instagram.com/mt.fuji.yogaevent/

▪保科恵/YOGADAYS Ayuresort運営
・全米ヨガアライアンスRYT200保持
・ヨガセラピスト協会認定ヨガセラピスト
・ヨガセラピスト協会養成講座講師
@yogadays_aging.care_megumi

▪SACHIKO/ヨガスタジオニュートラル運営
株式会社ニュートラル代表取締役
・インサイドフロー正式指導者
・JUNIOR ティーチャー
・INSIDE YOGA
@sachiko_nishina_neutral

▪miwa
全米ヨガアライアンスRYT200取得
​国際ウェルネス協会認定
シニアヨガ指導資格
@miwa.oh

▪SHIORI
全米ヨガアライアンスRYT200修了
ヨガセラピー ベーシック講座修了
introduction to Vedaヨガ哲学受講
@bookmark3721

▪ともこ/ヨガスタジオ Sun運営
全米ヨガアライアンスRYT200取得
ASANAMANDARAYOGA TTC修了
​SUP YOGA/FIT インストラクター Paddler Japan®
@tomo916708

▪shino
ヨガセラピスト協会認定
​ヨガセラピスト・セルフ整体ヨガ
ASANAMANDARAYOGA TTC修了
PFAピラティスアドバンス修了​
@shinotakiguchi

主催

ヨガインストラクター富士山南麓チーム

申込方法

申込方法は3つ

①JR東海「スマートEX」より、クレジット決済にて
https://ec.travel.jr-central.co.jp/tp/optionalFacilities/Z000343/plans?lang=ja&utm_source=shisetsu&utm_medium=referral&utm_campaign=zendoyoga_2025_HP

②チケット販売サイト「Peatix」にて、クレジットカード決済、コンビニ決済にて
https://peatix.com/event/4238876/view

③当日現金にて現地決済予約フォームにて
https://forms.gle/P3PyCXNfP5ggKRi69

その他

■受付場所
御殿場高原時之栖 禅堂

■受付時間
※ヨガ体験開始時間の15分前までに受付場所までお越しください
※各クラス開始5分前までにはご着席ください。
※ヨガ体験前に、参加に関する同意書へご記入をお願いします(参加者全員)。
※駐車場は、御殿場高原時之栖の第1駐車場または第5駐車場をご利用ください。駐車場から坂道を上り、徒歩約10分で「禅堂」に到着いたします。
※御殿場高原時之栖のシャトルバスがご利用いただけます。

【持ち物】
・水分補給のためのお飲み物
・バスタオル1枚
・ヨガマット(貸出あり/無料)
・寒さ対策(エアコン、床暖房完備、バスタオルをブランケット代わりにして使用可能)

【あると便利なもの】
・ヨガベルト
・ヨガブロック
・貴重品管理用バック

▪イベントお問い合わせ先
ヨガインストラクター富士山南麓チーム 事務局/保科
mt.fuji.yoga@gmail.com

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