モーニングヨガ

2025年2月24日(祝日・月曜日)

イベント情報

イベント名 モーニングヨガ
開催日時

2025年2月24日(祝日・月曜日)

実施内容

気軽にフラッと参加できる朝ヨガ

運動習慣も欲しい!
リラックスも必要!
分かっていてもなかなか続けられないもの。

まずは、朝ヨガからスタートしてみませんか?

朝ちょっと早起きをして行う
優しい動きと深い呼吸は
ココロも体もスッキリ!

そんな頑張った後のご褒美
美味しいお土産付きです!

発酵、麹、古代小麦など
美味しいだけじゃない特別なスイーツを
参加者様へプレゼントしています。

いつもの休日を特別な一日へ
お気軽にご参加下さいね。

開催場所

パーソナルジムウィル

川口市幸町3丁目9-18守屋ビル2階

 

難易度

難易度:★

ポーズだけではなく、横たわって呼吸をしていく時間もあります。
また、ポーズも段階的に行っていきますので、できるところまでで大丈夫。
身体が硬い方、ヨガの経験がない方、運動習慣が欲しい方
大歓迎です!

 

 

参加費

1レッスン2,000円(美味しいお土産付)
ヨガマット無料レンタル

申込締切  

2025年2月23日(日)21まで

定員

9名

講師

李果(りか)

大手スポーツクラブでリラックスヨガを担当後
2021年5月にプライベート空間メグリヨガを川口市でオープン
より多くの方に、ヨガを身近に感じてほしいと思い
お土産付きの朝ヨガや、地域の方にもご参加頂きやすいようお寺ヨガなども開催中。

私は、二児の母。
毎日バタバタした毎日を過ごしていくうちに、自分の優先順位が下がっていって。
でも、ヨガをしている時間は自分の為だけの時間。
そんな時間がココロをフッと軽くしてくれます。
ヨガがもっと身近な存在になってほしいと思っています。

主催

メグリヨガ

申し込み方法

ウェブサイトよりお申込み下さい。
https://tol-app.jp/s/meguriyoga/ur5gs5

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