「ゆる~く凝りを解して代謝アップと春のお弁当と」

2025年3月23日(日)

イベント情報

イベント名 「ゆる~く凝りを解して代謝アップと春のお弁当と」
開催日時

2025年3月23日(日)10:10~12:40

実施内容

春爛漫!気持ちも前向きに新年度を迎えましょう。レッスン後は春を感じながら絶品ヘルシーなお弁当付き!

レッスン内容「日頃お疲れなご自身の身体を労わります。レッス前半は徐々にカラダを解して首・肩回り・足首周りの凝りを解消します。体が温まったらヨガの基本的なポーズとチャレンジポーズも行います。レッスン最後はさくらの香りのめぐりズムで目の周りを温め極上シャバーサナ。講師2名体制でヨガ初心者でも安心して参加出来ます。」

チャレンジポーズを含めた全身を動かす60分レッスン
難易度:★★☆☆☆

3/23(日)場所:スタジオ「 Etude」
東京都目黒区 下目黒6-17-21 松明ビル4階
ステーキハウスリベラの隣にあるオレンジ色の建物。

Time Schedule ※集合時間に余裕を持って着くようにお越し下さい!
10:10 参加者集合・手指消毒・集金(※早く着いてもスタジオに入れません)
10:30-11:30 YOGA
11:30-11:50 撮影タイム(集合写真撮影など)・着替え
11:50-12:30 お弁当ランチ
12:40 退出

開催場所

スタジオ「 Etude」

東京都目黒区下目黒

難易度

難易度★

参加費

□男性参加チケットお弁当付き5,000円(当日現金払い)
□女性参加チケットお弁当付き3,000円(当日現金払い)
□女性枠ヨガレッスンのみ参加2,000円(当日現金払い)
※お弁当ランチにはご参加出来ません!
□ヨガマットレンタル300円(当日現金払い)

定員

12名

申込締切

定員に達し次第締切

講師

美里&Ri-Ri

美里 Instagram: @misayoga_221
Ri-Ri Instagram: @ri_ri_yogalife

主催

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

申込方法

Peatixよりお申込み。

https://springmorningyogameguro.peatix.com/

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