2025.05.24(土)13:00-14:00

オールレベルのフローで動いていきます。
ポーズをうまく取ろうとか、心が揺れてもいい。
それを認め、受け入れる事。
日常でも完璧ではないからこそ人って可愛さがあったり一つの魅力にもなると思うんです。
そんな自分を優しく見つめていく時間にしていきましょう。

＊このレッスンは私も愛用している、ヨガウェアブランド【undigi-アンデジ-】のサポートクラスとなります。
LIFE TUNING DAYSでも取り扱いのある、人気ブランド アンデジ。

※このクラスは、女性限定クラスではございません。
どなたでもご参加可能です！
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【参加者特典】
■【LTDウェルネス商品プレゼント】
LTDより人気ウェルネス商品プレゼント。
＊フェイスパックやフェムケア商品など豪華なウェルネスSETをプレゼントさせて頂きます。

■【LTD SHOP 5%～10%オフクーポン】
＂その日に使える！＂LTD SHOPで使用できるオフクーポンプレゼント
OUTLETも含め全ての商品にご使用可能です。
＊レッスンチケット購入には使用できません。

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【イベント参加者限定！ undigi商品購入特典】
◆参加者限定 購入特典①
イベント当日、undigi商品ご購入で
＂ツインクロスストラップヨガソックス＂プレゼント！

◆参加者限定 購入特典②
ご希望の方にアンデジウェアを着て、プロのカメラマンによる撮影会
ご購入されたウェアを着てプロのカメラマンによる撮影会！
後日撮影したお写真をお送りいたしますので、ぜひSNS投稿してください！

◆参加者限定 特典③
その日のお買い物が5~10%OFFになる、特別クーポンプレゼント！

渋谷区
渋谷東急プラザ4階

★★

★★ですが、初心者の方でも安心してご参加できる内容となっています。
自分が今できる範囲で心地よく動いていきましょう。
【認め、受け入れましょう！】

①3500円　ヨガレッスン＋お土産付き
②4700円　ヨガレッスン＋お土産＋LUCAS浄化スプレー付き

30名

定員達し次第締め切りとさせていただきます。

上崎菜保子

幼い頃からからバレエを本格的に習い、ヨガ講師になるまでモデルの仕事をメインに活動。
幼い頃からバレエやモデルで”完璧でなくてはならない”という想いが強く、失敗する事や何か新しい事にチャレンジする事が怖く、避けていた時期も。
ヨガを通して”完璧ではなくていい事”を教わり心がスッと楽になる。
今度は自分が今もがいてる人に少しでも勇気づけられるような事を言葉や行動で伝えていきたいとレッスンでお伝えするだけではなく、新人インストラクターのための勉強会も開催している。
笑顔と自然体な人柄に定評があり、実際会うとInstagramとは違うとよく言われる。

公式ウェブサイト
https://life-tuning-online.com/products/0524naoko

インストラクターのInstagramから
naoko_uesaki

Life Tuning Days