2025年6月29日
10:30〜12:30/15:00〜17:00
ヨガ1時間、マッサージ1人10分、コーヒータイム

暖かな光が差し込み、心地良い静けさと美しい中庭
穏やかな時間が流れる古民家で自分と向き合う時間を過ごしませんか？

ひと呼吸、ひと動作。呼吸を深めながら丁寧に動くヴィンヤサヨガ。
自分自身の、心と身体に意識を向けて普段味わえない贅沢な時間をお約束します！

ヨガの後は、古民家のオーナーが淹れるコーヒーと、柔道整復師によるマッサージをサービスします！
心と身体を癒しに、是非お越しください！

鎌倉市極楽寺3-14-21
月影亭

難易度 ★

座位のポーズで身体をしっかりほぐしてから、簡単な立位のポーズで身体中に呼吸と血液を巡らせていきます。
基本的なポーズを丁寧に行いますので、初心者の方でも安心してが参加頂けます！

3500円（コーヒー、マッサージ込み）
ペア割3000円

各回5名

前日23:59まで

佐々木凜音

柔道整復師として整形外科に勤務しながらヨガの活動をしております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

歴
公民館ヨガ
beach yogaラニカイ
箱根リトリート　専属インストラクター
2024年千葉ヨガ登壇

その他
大学生を対象としたヨガ研究
高齢者を対象としたヨガ研究
古民家ヨガイベント
パークヨガ
介護施設　椅子ヨガ指導
保育園　　親子ヨガ指導

佐々木凜音

以下の方法、どちらかでお申し込みください
①メールにてお申し込み
milkr3104@gmail.com

②Instagramからメッセージ
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr