2025/6/6（金）19:30〜20:30

【Good Night Yoga】

お仕事終わりやお休み前にヨガをする事で、呼吸が深まり副交感神経を優位になり心身をリラックス状態に導きます。ストレスホルモンの分泌を抑え、入眠しやすくなるため睡眠の質にお悩みの方にもオススメです。
スタジオ内は照明を落として薄暗い部屋で行います。

東京都
六本木スタジオ
ご予約確定後、詳細をご連絡致します。

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セルフマッサージを行ったり、立位のポーズは少なめに動いていくため、初めての方でも安心して進めることができます。

1レッスン¥2,500
（チケットの方は¥2,000）

６名

定員に達し次第締切となります。

Saya

徳島出身、就職で上京するも、日々の忙しさに自分の本当のやりたい事は何かを考えた時に、『自分の周りの人を癒したい、もっと人生を楽しむ助けになりたい』と思い、脱サラをしてフリーランスヨガインストラクターに転身。現在は都内ヨガスタジオ5店舗でクラスを持ち、パークヨガ・ビーチヨガや飲食店とのコラボイベント、ヨガリトリートなど実施。

Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200取得

instagram:@yoj_kiroku

Mili Mili

Instagram @yoj_kirokuにDMまたは公式LINE https://lin.ee/CTS3a7j に参加者名、参加人数を記載の上ご連絡下さい。

※キャンセルは開催日の3日前までとなります。それ以降のキャンセルはキャンセル料金100%が発生致します。
※当日の様子をSNSにアップする場合があります。掲載NGな方は予約時に事前にご連絡お願いします。
※マットレンタル希望の方は枚数に限りがあります。お早めにお申し付け下さい。
※2名以上でクラス開催となります。ご了承ください。
※candle night yogaとは別のクラスとなりますのでご注意ください