・6月13日(金）　19:45-20:35

・6月17日(火）　11:30-12:20

・6月24日(火）　11:30-12:20

◆クラス内容:
基本のヨガのポーズを中心としたクラスです。
呼吸に合わせながら、ひとつひとつのポーズを丁寧に行なっていきます。

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このクラスは、代々木上原にある「Wellness Hub TOKYO」が主催する
指導歴が2年未満の方のみが挑戦できるプロジェクト「The Practice」にて、
「教えることで学び、実践を通じて挑戦し、成長し続ける」インストラクターが開催するクラスです。

お客様にとっては、「ヨガを気軽に、お手頃な価格でヨガを体験できる場であり、
本気で挑戦するインストラクターを応援する場」でもあります。

「新人」インストラクターですが、本気でヨガとお客様と向かっています。
ぜひ、温かい目で応援していただけますと幸いです。

※「新人のインストラクター」ではありますが、
Wellness Hub TOKYOの一定の採用試験をクリアした方のみがクラスを提供させていただいてます。

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Wellness Hub TOKYO 代々木上原 駅徒歩1分
東京都渋谷区西原3-13-15 フラット代々木上原B棟303

難易度 ★

初めての方も大歓迎!ぜひお気軽にご参加ください。

2,750円（税込）
※サロン会員様は25ポイントでご予約可能

6名

基本の予約締切: 18時間前まで
キャンセル・振替締切:2日前まで

◆担当: Ayaka
◆プロフィール:
会社員時代、デスクワークによる頭痛・肩凝りに悩まされ、ヨガを始める。
体だけでなく心にも作用するヨガの魅力に引き込まれ、2022年にRYT200を修了。
その後、長男を妊娠中にRPYTの講座やアロマ講座を受講し、
学びを深めながら幸せなマタニティライフを過ごす。
出産後にはマインドフルネスメディテーションと出会い、
常に色々なことを考えてしまう自分の思考と向き合うため、
マインドフルネスメディテーションを日課としている。
また、現在は2歳の息子をもつ一児の母。

〜大切にしていること〜
「ヨガをしている時間だけでなく、日常生活でも平穏な心を」

◆資格:
・RYT200 修了
・ヨガのためのアロマ講座 修了
・自律神経バランスアロマセラピーlab 修了
・YOGAベーシック指導法マスタースタジオ指導編 修了
・宅地建物取引士試験 合格
・ビジネスキャリア検定2級経営戦略スペシャリスト 合格

◆趣味・好きなこと
・Jazzの音楽を聴くこと
・旅行

Wellness Hub TOKYO 代々木上原

下記予約サイトからご予約ください。
（サロンの会員様はマイページにログイン後予約してください）