2025年6月21日(土) 17:00〜18:10

呼吸に合わせてフローで流れるように動き、
波のリズムと一体化して自然とのつながりを思い出すようなそんな心地よさを体感しましょう！
最後には呼吸法と瞑想で、本来みなさん持っている内側の静けさを取り戻すように締めくくります。

空と海と、ただそこにある自然の中で、
“わたし”のためのリズムを紡いでいくような——
その静けさとあたたかさを、心と体で感じてみてください。

※雨天強風時は延期となります。前日16:00までに開催有無をMOSHチャットまたはメールにてご連絡いたします。梅雨真っ只中でお天気がたいっへん不安ではありますが、みなさんで祈りましょう！！

【アクセス】「JR逗子駅」「京急 逗子・葉山駅」 徒歩15分（集合場所は予約後にお伝えします）
【持ち物】ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル（汚れても良いもの）、羽織もの（風が吹くと一気に冷える可能性があります）

逗子市新宿２丁目３

難易度 ★

初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意していますので、
安心していらしてください

1回：1,500円
レンタルマット：300円

※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします

最大15名さま限定

定員に達し次第、締め切りとなります。

ecru yoga かほ

●経歴：
イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了

●プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。
現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインでヨガレッスンを開催中。イベントも多く開催しています。

以下予約サイトからお申し込みください。
https://mosh.jp/services/246667

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで
・お名前フルネーム
・レッスン希望日
・ヨガマット貸出希望有無
の３点をお伝えください！
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/

ecru yoga かほ

■開催中止について
・天候等止むを得ず開催中止になる場合は、前日16時までにご連絡いたします。
・海岸は一般の方と譲り合っての利用になります。レッスン中も移動をお願いする可能性がございますこと、予めご了承ください。

■キャンセルについて
サービス提供開始の3日前（72時間前）までMOSHから無料でキャンセル可能です。
キャンセル可能期間以降に関しましては、必ず直接ご連絡ください。
キャンセルポリシーはMOSHに記載の通りですのでご確認ください。ご協力をよろしくお願いいたします。

■その他
ネットワークビジネスや宗教等の勧誘はご遠慮いただいております。