国際ヨガデー！「紫陽花とヨガと瞑想と」
2025 年 6月 21 日（土）
イベント情報
| イベント名 | ： | 国際ヨガデー！「紫陽花とヨガと瞑想と」 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 6月21日（土） 15:30-17:30 |
| 実施内容 | ： | 6月21日 国際ヨガデー 「紫陽花とヨガと瞑想と」 1年で最も夜が長くなる夏至、 都会の真ん中にあるお寺 「自分を知ること、手放すこと、そして好きになること」をしませんか？ 夏の午後に身体を労る優しい動きで 瞑想が初めての方でも大丈夫 約10分で消える和ろうそくを眺めながらの “トラタカ瞑想”は、 自然と集中そして余計なことを考えずに 腰痛や肩こりの方にも効果的な動きを入れていくので、 クラス終了後は、講師とのフォトセッションつき カメラマンにお堂で写真撮影をしてもらい、 紫陽花クッキーのプレゼント ヨガの後は交流会！(残席2名です) スペシャリテは牛肉の赤ワイン煮込み 講師と参加者でヨガのあとも楽しい夜を過ごしましょう |
| 開催場所 | ： | 常圓寺 祖師堂 |
| 難度 | ： | 難易度 ★ 腰痛や肩こりの方にも効果的な動きを入れていくので、 |
| 参加費 | ： | ヨガクラス 5,000円 交流会 4,500円 |
| 定員 | ： | 20名 |
| 申込締切 | ： | 定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。 |
| 講師 | ： | 国際ヨガデー スペシャルコラボイベント！！ 【講師】 |
| 主催 | ： | wakayoga |
| 申込方法 | ： | googleフォームよりお申込みください。 |