・6/22(日)、29(日)
ヨガレッスン 14:00 – 15:15
ピクニック 15:15 – 16:00 (自由参加)
完全撤収 16:15

\ Ran&MIKUコラボパークヨガイベント2025 /
Yoga & Picnic

今年もやって参りました！
Ran&MIKUのパークヨガの季節です。
今回はヨガレッスン終了後にお時間のある方は
そのままピクニックしましょう♪

10m × 10m のブルーシートの上にヨガマットを敷くので
体も服も汚れません♪
早めに到着してヨガマットの上でゴロゴロするのもアリです。

ヨガが初めての方も、ヨガラブな方、リピーター様も、
大歓迎です♡

ゆる~くリフレッシュ！
日向ぼっこしに来る感覚で大丈夫です。
ぜひお待ちしております♪

代々木公園

★

リラックスしながや深呼吸。身体をゆっくり動かしていき、最後はチャレンジポーズも♪初めての方もそうでない方も楽しめるオールレベルでリドするのでご安心ください！

ヨガマットレンタル付き ¥3000
ヨガマット持参 ¥2500

30名

当日1時間前まで

RAN＆MIKU

【RAN】
シンガポール生まれ、幼少期を日本とブラジルで過ごす。
クラシックバレエを週7日毎日11年間学び、20歳でヨガに出会う。
タイでヴィーガン生活をしながらヨガを学び、RYT200を取得。
ニスユニバース東京４位。
都内スタジオや専門学校、ホテルなどで指導しながら地方でのオフ会も開催。
インドはじめ、29カ国旅をしながらヨガを学ぶ。
現在「RAN YOGA TRIP」で旅とヨガを発信中。

■RAN YOGA&TRIP
https://lounge.dmm.com/detail/7932/
■Instagram
@ran_orquidea_25
https://www.instagram.com/ran_orquidea_25?igsh=MTJmbjBtaWgxOWo3Ng%3D%3D&utm_source=qr

【MIKU】
10代からのモデル活動を経て、現在はヨガインストラクターとしてパーソナルヨガを中心に、フィットネスジムや企業などでレッスンを行う。
Amazon primeでヨガ番組も配信中。

ヨガを通して’自分の心と体に正直な時間’を過ごすことで、自分自身とさらに人生も前向きに動いていく事を沢山の方に知っていただけるように活動しています。

■Instagram
@miku__1222

RAN&MIKU

サイトからマットの有無、日程ご確認の上お申し込みお願いします。

　https://atfitginza.official.ec