7/12 (土) 9:00～10:00

【夏限定！！】
海の家ヨガ ＠江の島 東浜海岸

【日時】
・7/12 (土) 9:00～10:00
朝のベーシックヨガ
※ヨガの後はそのまま海の家で
みんなでアサイーボウルを食べましょう♪

【集合】
江の島 東浜 海の家 ～J:COM SEASIDE GALLERY～
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-15
(小田急線 片瀬江ノ島駅 徒歩8～10分くらい)

【持ち物】
・水分　・タオル　・動きやすい服装
無料レンタルマットあり！お着換えスペースあり！

【参加費】
¥4,500  アサイーボウル付き♡
(当日paypayまたは現金にて)

【詳細＆予約】
https://tol-app.jp/s/enonatu-yogafitness/ds65lb

※雨天決行 (荒天時のみ中止)

神奈川県藤沢市
江の島東浜 海の家～J:COM SEASIDE GALLERY～

難易度 ★

朝のカラダを目覚めさせるように、ヨガの基本的なポーズを丁寧に練習していきます。はじめてヨガをする方も、運動がお久しぶりの方もお気軽にご参加下さい。もちろんヨガに慣れている方もセルフメンテナンスにぜひ。夏の湘南の雰囲気を存分に感じながら、日常をリセット＆リフレッシュ♡

1レッスン 4,500円 ※アサイーボウル込み

10名様

開催前日の18:00までにご予約ください。

yoco 湘南ヨガインストラクター

湘南エリアでヨガ講師をしてますyoco(佐野陽子)です。

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの学び＆実践を積んでいます！

2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yoga®を学び、認定指導者へ。スタジオレッスンだけでなく2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート！ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます。

明るく元気が取り柄です！自然体のままで、健やかなヨガの時間をぜひご一緒させてください。どうぞよろしくお願いいたします♪

yocoYOGA 湘南ヨガインストラクター

イベントサイトよりお気軽にご予約下さい♪

https://tol-app.jp/s/enonatu-yogafitness/ds65lb