リフレッシュヨガ
2025年7月12日 (土)
イベント情報
| イベント名 | ： | リフレッシュヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2025年7月12日 (土) 10:30-11:30 |
| 実施内容 | ： | ポーズを一つ一つゆっくり丁寧に取っていくのが特徴です。座位から立ちポーズまで、全身の筋肉や関節にアプローチをかけ、身体をリフレッシュさせていきます。 |
| 開催場所 | ： | 岐阜県岐阜市 みんなの森 ぎふメディアコスモス おどるスタジオ |
| 難度 | ： | 難易度★ 初心者の方にもおすすめの簡単なポーズを中心に行いますが、運動量は適度にあります。 |
| 参加費 | ： | 1レッスン￥1,500 |
| 定員 | ： | 10名 |
| 申込締切 | ： | レッスン開始２時間前まで |
| 講師 | ： |
大阪の老舗ホットヨガスタジオにて9年の指導歴。故郷岐阜市にてRAIN YOGA設立。ダンススクールオーナーも務める踊るヨガインストラクター。 |
| 主催 | ： | RAIN YOGA |
| 申込方法 | ： | HPのスケジュールページからクラスを選択しお申し込み下さい。 |
【インストラクター名】