2025年７月13日（日）
11:30-12:30

「こころ静かに　夏のヨガ」

夏は身体に熱がこもりやすく、また気持ちも昂りやすい季節です。
そんな時はアクティブに動くことはせず、ゆるやかな動きで身体や心の熱を放出しましょう！

◎日時
７月13日（日）
11:30-12:30

◎場所
JR鶯谷駅スグのスタジオ

◎参加費
2,000円（当日現金or PayPay払い）

◎持ち物
動きやすい服装
汗拭き用タオル

マット完備！
ペットボトルのお水付き！
（500mlのお水を差し上げてます）

東京都台東区

★

難易度★
ヨガに慣れていない方でもお気軽にご参加ください

2,000円

6名

開催日の2日前（7月11日）

kum!ko

RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター1級
セルフ小顔ケア指導者養成講座終了
健康管理能力検定3級・2級

Lien yoga代表

Instagramアカウント　qooringo

今年5月にヨガレッスンを提供するLien yogaを設立
現在は月に一度、都内の貸しスタジオで少人数制のヨガレッスンを開催。
企業ヨガや出張ヨガ、イベントへの登壇も可能

私がお伝えしているヨガは難しいことはしません。
身体を動かすきっかけに、運動不足解消、リフレッシュのため、など様々な理由でご参加いただいています。
身体と心をゆるめて、自分自身と繋がる時間を過ごしてみてください。
【インストラクター写真】
IMG_3078.jpeg

Lien yoga

InstagramのDMもしくはメールにて
lienyogakumiko@gmail.com