7/12 (土) 9:00～10:00

ご覧いただき、ありがとうございます！

夏には夏にしかできないことを♪
南国ムード満点！湘南の海で日常から離れて、
思い切りこの季節を楽しみましょ～！

【日程】
・7/19 (土) 17:00～18:15
サンセットヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線 鵠沼海岸駅より徒歩8～10分くらい)

【参加費】
¥2,000
(当日paypayまたは現金にて)

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300、事前に要予約)
・お水 (サーフビレッジでも購入可能)
・タオル (汚れてもいいもの)
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・日焼け止め対策

※雨天強風中止
当日朝9:00までに開催有無のご連絡をいたします。

※その他、詳細はお気軽にお問い合わせください♡

ゆっくりと丁寧に時間を使っていくのでヨガ未経験でも安心してどうぞ。もちろんヨガに慣れてる方もいつもと違う感覚を味わって頂けます！

神奈川県藤沢市鵠沼海岸
湘南海岸公園サーフビレッジ周辺

難易度 ★

リラックスできるポーズからヨガのベーシックなポーズ、
たまーに少しチャレンジするようなポーズと、幅広い内容にしています。その日その時の状況によって、丁寧に進めていきますので、どなたでも安心してお気軽にご参加下さい♪

2,000円／75分

15名様くらい

開催前日の18:00までにご予約ください。

yoco 湘南ヨガインストラクター

湘南エリアでヨガ講師をしてますyoco(佐野陽子)です。

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの学び＆実践を積んでいます！

2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yoga®を学び、認定指導者へ。スタジオレッスンだけでなく2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート！ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます。

明るく元気が取り柄です！自然体のままで、健やかなヨガの時間をぜひご一緒させてください。どうぞよろしくお願いいたします♪

yocoYOGA 湘南ヨガインストラクター

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お気軽な方法でご連絡下さい♪

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