2025年7月20日(日) 17:00〜18:10

逗子海岸の美しい夕焼けを眺め、波の音に癒されながら、週末の夕方のひとときをヨガで過ごしませんか？

「自然を五感で味わうフロー」というテーマで、
大自然を五感で感じ、「今、ここ」に意識を集中させます。

視覚（夕陽）、聴覚（波の音）、触覚（砂浜の感触、夕陽の温かさ）など、
丁寧に感じ取り、日常のぐるぐる思考から離れ、
純粋に目の前の体験に没頭する感覚を育みます。

呼吸に動きを合わせるフローで動いていく中で、
心と体が調和するような心地よさを体感できるはず！
初めての方もぜひお気軽にご参加ください！

【持ち物】ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル
【アクセス】JR「逗子駅」、京急「 逗子・葉山駅」 徒歩15分
【集合時間】16:45 (※集合場所は予約後別途お伝えします)
【雨天時の対応】次の日の21日(月・祝)同じ時間に延期となります。

逗子市新宿２丁目３

難易度 ★

初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意していますので、
安心してお越しください！

1回：1,500円
レンタルマット：300円（限定3名さまです。お早めに！）

※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします

最大15名さま限定

定員に達し次第、締め切りとなります。

ecru yoga かほ

●経歴：
イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了

●プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、
これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。
現在は、横浜・東京都内のレンタルスペースとオンラインでヨガレッスンを開催中。イベントも多く開催しています。

ecru yoga かほ

以下予約サイトからお申し込みください。
https://mosh.jp/services/261176

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで
・お名前フルネーム
・レッスン希望日
・ヨガマット貸出希望有無
の３点をお伝えください！
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/

■開催中止について
・天候等止むを得ず開催中止になる場合は、前日16時までにご連絡いたします。
・海岸は一般の方と譲り合っての利用になります。レッスン中も移動をお願いする可能性がございますこと、予めご了承ください。

■キャンセルについて
サービス提供開始の3日前（72時間前）までMOSHから無料でキャンセル可能です。
キャンセル可能期間以降に関しましては、必ず直接ご連絡ください。
キャンセルポリシーはMOSHに記載の通りですのでご確認ください。ご協力をよろしくお願いいたします。

■その他
マルチやネットワークビジネス、宗教等の勧誘は固くお断りしております。