2025年7月20日(日)18時～21時
ピラティス：18時20分～19時20分 （ピラティス受付18時～）
ヨガ：19時40分～20時40分 （ヨガ受付19時20分～）

中之島に2024年4月に開業した複合ビル「大阪堂島浜タワー」の16Fにある観光展望施設「WowUs」で、ドラマティックな景色を望む夜のウッドテラスでピラティス&ヨガレッスンを行います。

【ピラティスレッスン】Night POP Pilates
POPピラティスを知っていますか？アメリカ L.A生まれのエクササイズ。筋トレ、有酸素、ヨガ、ピラティスの要素を組み合わせたトータルボディワークアウト！アップテンポな洋楽に合わせてカラダと心をリフレッシュ！

【ヨガレッスン】Candle night yoga
広がる夜景とキャンドルの優しい光に包まれて呼吸に合わせたフローヨガを行います。
非日常空間の中で、心と体を解放させ、極上のリラックスの時間を一緒に過ごしませんか？♪

大阪市北区堂島浜
大阪堂島浜タワー16階

難易度 ★

はじめて方でも安心して楽しめる初級のクラスです♪

1レッスン3500円、2レッスン6,000円　※6月中のご予約で、500円OFF！

当日17時まで予約受付

各回18名

Saya&Yucari

Saya
ヨガと出会い、人と比べず、
“自分らしさ”を大切にするようになり人生を愛せるようになりました！
みなさんと一緒に過ごす、60分間は忙しい毎日から少し離れて
職場での立場、母親や妻としての役割を一度手放し今ここにいるありのままの自分を感じてあげてください。
ヨガには正解や不正解はありません。

自分のペースを大切に一緒に楽しみましょう！

資格：RYT200／BESJマットピラティス／FTP Reformer Basic／FTP Reformer level2／ダイエットフードマイスター

Yucari
腰部椎間板ヘルニアをキッカケにピラティスと出会いました。
自身の経験から、せっかく生まれた大切なカラダを、たくさん活用する生活を送ってほしいと考えています。
レッスンでは背骨を色んな方向へ動かし、しなやかなカラダを目指していきます。「ホント」の美姿勢を習得して、不調のないカラダづくりを一緒にしていきましょう。レッスンで分からないことや体のお悩みなど、いつでもご相談ください。ご参加お待ちしております。
〇資格：STOTT PILATES®認定マット・リフォーマー、POPピラティスインストラクター

女性専用スタジオヨガン

予約サイトよりお申し込みください。https://yogan.hacomono.jp/

【持ち物】ウエア、お水、ヨガマット
※更衣室はございませんので、お着替えしてご来場ください。
※屋根のあるテラスで開催のため、雨天決行です。
※前日17時以降のキャンセルはキャンセル料が発生します。