2025年8/6 水曜日　20:00-21:00

美しい東京湾を見ながら１日の疲れを取り除くHathaヨガベースの頑張りすぎないクラス。
動きはゆっくり一つ一つのポーズのキープ時間を長く取り、じんわり身体の固まった部分を伸ばしほぐしていきます。
普段頑張っている自分へ、頑張りすぎないリラックスした時間を過ごしていただきます。
気候が良ければ、気持ちのいい屋外で開催する可能性もございます。クラス後はノンカフェインのお茶をご用意予定です。

参加者様全員に、１食分のソイプロテインをプレゼント

＊参加者様人数によって、使用するお部屋が変わります。
少人数の場合は小部屋、７名様以上でフロア開催予定

〒104-0053 東京都中央区晴海５丁目8 1F 都立晴海ふ頭公園
O.GARDEN CAFE

難易度 :★

リラックスした気持ちでゆっくり身体を伸ばしていきます。頑張りすぎず、ご自身の心地いい場所で伸ばし呼吸を入れて1日の疲れを取っていただく動きを行なっていきます。初めての方でも分かりやすくお伝えしていきますので、お気軽にご参加ください。

¥3600
＊早割300円OFF
開催日の２週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

15名

開始時間1時間前まで

Saori

Instagramアカウント
@saorikktn
https://www.instagram.com/saorikktn?igsh=Mzl2bWdiOXVmcmht&utm_source=qr

パーククラスを中心に、2017年からピラティス・ヨガの要素を取り入れたクラスを開催しています。
キャンドルナイト、ビーチクラス、その他皆様の笑顔が見たくてイベントクラスも多く開催しています。
気になっていただいた方は是非一度ご参加いただけたら幸いです。

全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ、ヨガニドラーインストラクター

https://mosh.jp/services/279751

Saori