2025年10月5日

【新潟でヨガ＆瞑想WS開催】

10月26日（日）
新潟にて、ヨガと瞑想のスペシャルワークショップを開催します！！

自然の豊かさを感じながら、心と体をゆるめる1日を一緒に過ごしませんか？
実は新潟はじめてゆきます。
た、たのしみすぎる！！！

【こんな方におすすめ】
・ヨガや瞑想が初めての方
・日常をちょっと立ち止まって見つめ直したい方
・リラックスした時間を過ごしたい方
・習慣にしたいけどきっかけが欲しい方

【内容】
9:00〜10:00
「はじめてのやさしいヨガと瞑想クラス」
→ 深呼吸して、まずは体と心をゆるめる時間

10:45〜13:00
「暮らしに活かすマインドフルネス瞑想WS」
→ 書くワークや実践を交えて、心の整え方を学びます

slow yoga studio niigata
〒950-0902 新潟県新潟市中央区南万代町1-7 A-2奥
（新潟駅から徒歩圏内）

新潟市中央区南万代町1-7 A-2奥

slow yoga studio niigata

★

①はじめてのやさしいヨガと瞑想クラス
時間：9:00~10:00
定員：20名
参加費：2,000円

②暮らしに活かすマインドフルネス瞑想WS
時間：10:45~13:00
参加費：6,000円

2025年10月3日までとさせていただきます。

各回２０名

矢部凪紗

※下記からお選びください
✔︎参加URLからお申し込み
✔︎DMで「新潟WS参加希望」とコメント
✔︎QRコードよりお申し込み

https://forms.gle/sNWhoYzeqkw6TYH97

矢部凪紗

インスタグラム　＠yoga_nagini

兵庫県西宮市出身。大阪芸術大学ミュージカルコース卒業。自己否定に悩んだ過去を経てヨガと出会い、呼吸の力で人生が変わる体験をする。現在は万博や地域・オンラインなど多様な場で、心と体に寄り添うヨガ・瞑想の時間を届けている。モットーは「人生をもっと夢中に」。

✦ 主な実績
2021年：大手ヨガスタジオにて講師デビュー
2022年：奄美大島リゾートホテルにてヨガスタッフ
2023年：朝活ヨガサロン開設（現在50名以上が参加）
2024年9月：ヨガフェスタ2024トライアルクラス出演
2024年12月: 東急プラザ渋谷Life Tuning Days登壇
2025年5月：大阪・関西万博にて瞑想クラス開催
その他：毎月瞑想WS開催、寄席ヨガなども展開中