2025年11月15日（土）10:00〜15:00

五感で味わうヨガとピラティス。
書く・動く・食べるを通して “わたし” に立ち返る 大人の遠足。
ジャーナリングやレッスン後のランチ・体験も楽しめる、特別な1日をお楽しみください。

開催時間　10:00〜15:00
女性限定のイベントです。

京都市河原町
レンタルスタジオツリー祇園店

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ヨガ・ピラティス初心者の方でも安心してご参加いただけます。
座ったり立ったりの動きを中心に、心とからだにゆったり触れる内容です。
運動量はやや多めですが、無理なく楽しめるプログラムになっています。

参加費　9,900円(ランチ・和菓子作り体験付き)

10名

2025年10月1日から予約スタート/定員に達し次第募集終了

Elena / Aika / Risa

Elena (Instagram : @elena_en.yoga)
心と身体の両方をゆるめて整えることを大切に、ゆったりとしたフローヨガや、ポディメイクに特化したヨガをお伝えしています。
現在は滋賀県内の2つのスタジオでレッスンを担当。
SUPヨガのシーズンには、湖の上での開放感あふれるクラスも開催しています。
2024年には、アジア最大級のヨガイベント「Yogafesta」にて50名規模のクラスを担当しました。

Aika (Instagram : @malu_aikayoga)
ママ向けにヨガやトレーニングを組み合わせ、おしゃべりしながら楽しむオリジナルレッスンを提供。
心と身体をリフレッシュし、姿勢改善やボディメイクをサポートしています。
「楽しいから続けられる」「効果が実感できる」と好評でリピート率は9割以上。
心地よい身体づくりを一緒に楽しみながら進めています。

Risa (Instagram : @risa.pilates)
PHIビラティス認定インストラクター。
大阪・高槻にあるboxing&fitness B-BOXER内「risa pilates」を運営しております。
年間600本以上のセッションを担当し、
女性のボディメイクや姿勢改善に特化したパーソナルビラティスを提供しています。

小松愛佳、金城恵伶那、山口里紗

申込サイトよりお申込みください。

https://mosh.jp/services/265692