・2025年11月27日(木) 21:00〜21:45
・2025年12月18日(木) 21:00〜21:45

一日の終わりに、静けさとやさしさを取り戻す夜ヨガ。呼吸のぬくもりで、心をととのえるひとときを⭐︎

秋から冬へ、季節のうつろいを感じながら
呼吸とともに“心と体を整える”45分の夜ヨガ。
おやすみ前の時間に、自分をやさしく包みなおすような瞑想を。

▪️11月テーマ：ゆるめて整える
→ 呼吸とともに体のこわばりをゆるめ、内側のめぐりを整える。

▪️ 12月テーマ：1年の終わりに静けさへ戻る
→ 忙しさの中の心を休め、穏やかな静けさを取り戻すひととき。

▪️オンライン開催

▪️定員8名
※女性限定となります。

▪️必要なもの
•ヨガマット
•飲み物

•ブランケットやアロマ、キャンドル、ご自身が、リラックスできるものがあれば⭐︎

⭐︎参加者限定の特典 ⭐︎
クラス後、1週間のLINEフォローつき
→ 毎日届く “一言メッセージ” で、心と肌を整える習慣をそっと後押しします♡

LINE登録はこちらから▼
lin.ee/oEeM07V

▪️必要なもの
•ヨガマット
•飲み物

•ブランケットやアロマ、キャンドル、ご自身が、リラックスできるものがあれば⭐︎

▪️ 参加費
・1回参加：1,500円
・2回セット（11月＋12月）：2,600円（200円OFF)

お支払い方法
ご予約サイトmoshのページでは、ご予約のみ受付いたします。
お支払いは PayPay送金 にてお願いいたします。

お申込み後、moshのメッセージより、「お支払いのご案内」をお送りします🕯️
「2回セット希望」の方はメッセージの返信より
お伝えください。

※MOSHでは「現地払い（PayPay）」設定を使用しています。

画面越しでも、そっと寄り添えるような時間になりますように。
ご参加お待ちしています。

オンライン・Zoom開催
クラス前日までにZoomリンクをお送りします。
カメラはON/OFFどちらでも大丈夫です。

難易度 ★

オールレベルのクラス
体がかたくても大丈夫

・1回参加：1,500円
・2回セット（11月＋12月）：2,600円（200円OFF)

8名

定員に達し次第締め切りさせて頂きます。

Chiemi

ヨガインストラクター／美容ヨガ瞑想講師

自然に寄り添いながら、心と肌を整える「美容ヨガ瞑想」を届けています。
都内ジムやヨガスタジオでもヨガクラスを担当。

ヨガの時間が「誰かに見せるため」ではなく、
“ただ在る” 自分自身と出会いなおす時間であってほしい♡
そんな想いを大切に、クラスを紡いでいます。

クラスでは、呼吸とともに内側に意識を向けていく静かな瞑想や、肌や心のめぐりにアプローチする美容的要素もとり入れています。

ぜひご一緒できたらうれしいです♪

♡love♡
猫、 自然、コーヒー、旅行、カフェ巡り

◎リストラティブヨガ指導者資格取得
◎全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了

インスタ:@yoga_chiemi18

Chiemi

下記、moshよりお申し込みください。
https://mosh.jp/services/315243