2025年12月7日(日)

心彩るパークヨガ
〜自然との調和〜

澄んだ空気を感じながら
深呼吸するたびに心が軽くなる
木々のぬくもりや光を感じて
自分をやさしくリセットする時間

ヨガのあとはherb teaでほっとひと息
心も体も温まる、そんな朝をご一緒に

代々木公園
12月7日(土) 10:00〜11:30

9:40〜9:50
代々木公園 原宿門前時計塔に集合＆受付。
その後、移動します。

ヨガ
10:00～11:15
心地よく動いて楽しみましょう

ヨガ後ティータイム
11:15〜11:30ごろ

集合写真撮影
撮影が大丈夫な方はぜひご一緒に♪

今年最後のパークヨガ。
自然と調和しながら、心に彩りを。
初心者の方もお気軽にどうぞ

◾️お持ち物
・ヨガマット、飲み物、タオルなど
（必要な方はマットの下に敷くレジャーシート）

※ヨガマットの貸出はございません
※更衣室はないので動きやすい服装でお越しください

■あると便利なもの———–
・虫除け、長袖の上着

■開催中止について
・天候などにより、止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までに予約サイトメッセージ、インストラクターInstagramにてご連絡致します。

渋谷区
代々木公園

難易度 ★★

難度★★にしていますが
インストラクターがサポートさせていただきますので
初心者の方から経験者の方までお気軽にご参加ください♪

1,000円

15名

レッスン開催1時間前

mami ichica

4人ではじめたパークヨガ
お天気に一喜一憂しながらも
みんなと笑いあうこの時間が
何より楽しみにしています♪
ヨガを日常生活の一部として
心と身体をととのえる日々を過ごしてみませんか〜

Instagramアカウント
mami
@mamiyogalife

ichica
@ichicayoga

mami ichica

下記moshのURLからお申込みください
https://mosh.jp/services/315647