2025年12月7日　日曜日　14:30〜16:00
◎14:20〜 受付スタート

YOGA・Journaling Mini Retreat
in 国府白浜休憩舎

広い海、波の音、緑の芝生
開放感ある大自然の静かな空間で自分とつながる。
周りの方との距離や、呼吸音を気にせず
自分にしっかり集中する時間に。

今年を振り返り、来年へ向け希望を見つける
ひとときになりますように。

日時:2025.12.7 (日) 14:30〜16:00
【タイムスケジュール】
14:20〜 受付スタート！
14:30〜15:30 YOGA
15:30〜15:45 Journaling
15:45〜 集合写真
〜16:00 お部屋退室

YOGAでは、生まれたスペース、静けさを感じ、
ジャーナリングでは、あなたの想いを見える化する。
想い、言葉、行動をひとつにする時間に。

《こんなにオススメ》
・海や自然が好き、感じたいかた
・YOGAやジャーナリングが好き、やってみたいかた
・今年の振り返りをする時間を求めているかた
・日常から少し離れ、開放感ある空間でリラックスしたいかた
・自分軸を整え、心身のバランスを整えたいかた
・YOGA仲間に出会いたいかた
・初めましてのかたも、お久しぶりのかたも
男性も女性も、大歓迎です‼︎

ご不明な点、ご質問等は
Instagram DMにて、お気軽にご連絡ください

当日、お会いできますことを楽しみにしています♪
Have a good day！

Kumi

三重県志摩市阿児町国府2954-4
国府白浜休憩舎

★

はじめての方もチャレンジ大歓迎です♪
簡単なポーズを組み合わせ、呼吸に合わせて
動いていきます！
ポーズができる，できないよりも
心や身体の感覚に目を向け、動かすことで
生まれるスペース、ゆとり、心地良いを優先に。

¥3,800円 (現地にて現金払い)
香りサンプルプレゼント付き

12名さま
男性•女性、どなたでもご参加できます！

2025年12月6日 土曜日 12:00まで

Kumi

愛知県在住。心が開放される、海や自然が大好き。
『自由』・『スキ』という感覚を大切にし
やりたいことを叶え挑戦しています。

「人生は一度切り。やり直すことはできないからこそ
“活きる”ー命を燃やして今を生きる。」

“スキ”をシェアし、「ひとりじゃないよ、大丈夫」と
寄り添い、そっと背中を押すYOGA・ジャーナリングの時間をお届けしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
全米ヨガアライアンスRYT200 取得
IGNITE YOGA 認定講師
Japan Journaling Association®
JJA認定ジャーナリングガイド講師　取得
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◼︎Instagram
@kumistyle_321
https://www.instagram.com/kumistyle_321?igsh=MXBjc3A0dGpvcDNxNg%3D%3D&utm_source=qr

YOGA・Journaling 講師　Kumi

moshサイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/297911